Презентация на Raptor; Презентация - Вашите истории; Форум за културизъм и хранене

презентация

На 40 години съм, винаги съм бил атлетичен, но без цел. Най-накрая започнах да бъда редовен в културизма през 2016 г. и това се отплаща ?

От известно време съм супер физическият екип, но тъй като наскоро напуснах търговските стаи, за да създам домашната си фитнес зала, естествено се насочих към метода Street, който е много мотивиращ и преминава направо към въпроса.

Имам телосложение на скариди в основата (58Kg за 1m74. В началото на 2000-те) и почти не напълнявам, дори ако представянето ми се увеличава редовно. По време на тренировката стабилизирах около 68 кг сухо.