Презентация Mélodie Noël Диетолог Нутрионист в Maisons-Alfort

Ще ми разкриете всичките си малки грехове за хранене, позволете ми да ви успокоя, като ви кажа първо какви са моите:

mélodie

  1. На първо място намираме сиренето ... Трудно е да се устои . Така че, когато ви кажа, че средната порция е 30 грама на ден ... съчувствам !
  2. На второ място намираме аперитивните сладкиши ... така че да, знам, че аперитивът без бисквитки не е най-забавният ... но въпреки това е възможно !
  3. И накрая, на третото място на подиума имаме: шоколад ... да, млечният шоколад е по-добър от тъмния шоколад !

Виждате ли, не сте сами в това, че сте алчни или сте привлечени от храни, които всъщност не са нискокалорични ... И това е съвсем нормално, тъй като яденето трябва да е приятен момент.

Целта ми е да събера малките удоволствия от ежедневието с една добра балансирана диета, която ще ви позволи да живеете нормално и да се наслаждавате, без да наддавате. Ще намерим заедно хранителна програма, която ви подхожда !