Превъзпитание на перинеума

отслабва ли? защото току-що родих преди 6 седмици и имам десет килограма за сваляне, какво мога да направя? Благодаря ти

превъзпитание

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Ами не, съжалявам
Но рехабилитацията няма нищо общо със загубата на тегло. Какво е рехабилитация !

NAdou, която роди на 28 февруари 2004 г. и следи правилно рехабилитационните си сесии

Няма какво да се види !
Целта на рехабилитацията на перинеума е да мускулира мускулите на перинеума, т.е. тези, които поддържат (грубо казано) нашите вътрешни органи !
За да разберем кои са, често говорим за запушалката. Мускулите, които използвате за спиране на уринирането, са тези на перинеума.
Тази рехабилитация е от съществено значение, преди дори да започнете да ремонтирате корема.

Това по никакъв начин няма да ви накара да отслабнете. Само контролирана и контролирана диета може да направи възможно отслабването. Спортът и рехабилитацията на корема, които може да направите и с вашия физиотерапевт, ще ви помогнат да възвърнете фигурата си. Но отново, чрез диета вие контролирате теглото си.