Превърнах се в захарник
Отворено от: Публикувано nick, 19.5.2000 18:19 | Постове: 20943 | Сътрудници: 498
При липса на адекватна информация е глупаво да се твърди, че диетата с ниско съдържание на въглехидрати би била решението.
По-специално, наличието на инсулинова резистентност може да се определи при пациент 2.
Трябва да направите две находки:
Първият е Пептид С, който показва колко инсулин произвежда панкреасът и ако той е в долната трета от нормалното, той рано или късно ще бъде допълнен с инсулин.
Вторият е индексът Хома.
Част 2 за диабетици е излишна, ако отслабнете (много) и се движите, захарите ви ще се оправят, но никога няма да се убедите, след като сте достигнали до 12 единици на гладно (или 7,5% за три месеца).
Ако имате диабет обратим диабет, но захарта на гладно не трябва да надвишава 9 единици, трябва да започнете с диета с ниско съдържание на въглехидрати и на гладно. Но от това никога не може да се откаже, тоест винаги трябва да се прави така. Ако изучите по-отблизо страниците на американските диетолози, винаги няма начин да лекувате предразполагащите, които инсулиновият диабет трябва да пости.
Вижте тази връзка на https://www.drberg.com. Приятелят е кръвен специалист, има кратки видеоклипове, на които обяснява всичко.
Надейте какво се случва с тези, които не са с наднормено тегло и ще бъдат двама диабетици, защото не може да има инсулинова резистентност,
Аз съм на 2 години и съм тестван правилно, нямам инсулинова резистентност, тъй като Пептид С = 1.6. Просто намалих до известна степен производството на мускули, но с много внимателна диета и лекарства мога да запазя това положение известно време, след инсулин. Загубих 15 паунда (сега 179 см и 75 паунда), помогна много, но няма да убеждавам. Лекарят го постави върху инсулин, вероятно с превантивна цел, за да помогне за известно време на изтощения ми панкреас и успях да го напусна след 9 месеца. Също така се опитах да постим бързо, за да запазя vc ниско ниво за дълго време, но ако започна да ям след добро време, то достига до 1-11 и трудно отстъпва.
Бих искал да добавя, че не само кетоните, но и глюконеогенезата отслабената глюкоза от глицерол се разгражда, когато мазнините се разграждат.
Не мисля, че го гледаш и затова ми се подиграваш.
Научен факт е, че мозъкът взаимодейства и с кетони, а не само с глюкоза. Кетоните се образуват от мазнини по време на кетоза (виж кетогенна диета, пискюли).
Майсторите също са в състояние да произвеждат глюкоза от протеини в организма по време на глюконеогенеза.
С трезво есе можете да видите, че тялото работи без въглехидрати:
- en pl. Почернявах 3 дни тази седмица, консумирайки само вода (и малко). Ям го и мозъкът ме боли, успях да правя всичките си дейности без никакви проблеми.
- най-дългият пискюл в света е бил на повече от 300 дни, човекът е починал, не е умрял в мозъка, останал здрав.
"Без въглехидрати мозъкът не работи правилно. Дневният минимум въглехидрати обикновено се определя на 130-140 грама, само мозъчната глюкоза zig tenye може да бъде направена на около 120 грама"
Мисля, че трябва да направите повече изследвания, за да разберете защо трябва да консумирате въглехидрати.
Добре беше да прочета коментарите ви, мисля, че започнахте в правилната посока.
Това, което съветва лекарят и диетологът, за съжаление е очевидно погрешно. Причина, поради която искат да контролират кръвната захар, а не да лекуват.
- въглехидратите нямат конус, а само енергия. Организацията е щастлива да бъде щастлива. Не съм чувал смислено обяснение защо трябва да ядете въглехидрати, особено за диабетици. В строгия ред на диетата LCHF се препоръчват максимум 20 до 40 грама, това, както сте написали, напр. от зелени.
- bar не предписва това, но лекарят и диетологът обикновено препоръчват 5 хранения на ден. Това отново се дължи на регулирането на кръвната захар. Истинският проблем с диабет 2 обаче е инсулиновата резистентност. Тоест, прекомерно високи нива на инсулин. Начинът за излекуване е да се изкорени инсулиновата резистентност.