Превенцията на затлъстяването може да бъде вредна

Почти всяко пето дете е с наднормено тегло, седем процента дори страдат от затлъстяване. Превантивните кампании имат за цел да противодействат на това. Но сега проучване показва, че те често причиняват повече вреда, отколкото полза.

хранителни разстройства

Смислено, но не винаги полезно: превенцията чрез възпиране работи само в ограничена степен при децата. (Изображение: kwanchaichaidom/iStock, Thinkstock)

„Малко сланина не вреди“, това често казват, когато децата са прекалено дебели. Експертите знаят по-добре. „Днес затлъстяването е една от най-честите причини за физическо и психическо страдание в западния свят“, ето как Швейцарската мрежа за хранителни разстройства формулира проблемите, възникващи от затлъстяването.

Превенцията може да навреди

Следователно здравните власти, организации и сдружения се фокусират върху превенцията и се борят срещу наднорменото тегло и затлъстяването при деца с плакати и информационни кампании. Започването възможно най-рано, за да се предотврати развитието на затлъстяване, изглежда беше добра рецепта досега. Но проучване на швейцарската мрежа от експерти по хранителни разстройства сега показа, че профилактиката не винаги е полезна.

Компанията с нестопанска цел, която управлява уебсайт за информация и съвети на немски и френски, достига до изумителен резултат след анализ на международни проучвания за ефективността на превантивните кампании: «Превантивни кампании, насочени към подобряване на хранителните навици на деца и юноши, не донесе нищо », така че заключението на разследването. Вместо това проблематизирането на диетата и затлъстяването в детска и юношеска възраст може дори да бъде вредно. „Информационните кампании за здравословното хранене носят повече вреда, отколкото полза“, каза Ерика Томан, президент на мрежата и преподавател в ETH Zurich. Още повече: Програмите за превенция срещу затлъстяването могат да предизвикат хранителни разстройства, предупреждава мрежата.

Профилактиката може да предизвика хранителни разстройства

Ако кампаниите представят наднорменото тегло като проблем и зло, те срамуват засегнатите. "Швейцария става все по-дебела и по-дебела", беше казано например в кампания с плакати на Швейцария за насърчаване на здравето, в която трябваше да се видят широки дървени шейни, триколки с големи седалки и захарни чаши с тенджери. Кое дете иска да бъде наедряло пред подобни снимки? Според проучването такива субекти предизвикват желанието да станат по-стройни, да се съобразят с идеала за красота и да се подложат на диета.

Децата с малко наднормено тегло са особено изложени на риск. Тъй като диетите могат да предизвикат нарушения на механизма за глад и засищане, които са по-опасни от лекото наднормено тегло. „Тези нарушения често са толкова постоянни, че в резултат на живота генетично фиксираното леко наднормено тегло прераства в масивно наднормено тегло“, казва мрежата. Беатрис Конрад Фрей, квалифициран диетолог от Huttwil, също предупреждава срещу диетите: „Ограниченията, които диетата изисква, просто не ви изпълват. Гладът е резултатът. " Опасностите за здравето, причинени от диетите, са особено високи за растящите деца. Диетата може да попречи на растежа и да доведе до намаляване на мускулната маса.

Съвет за четене!

Причини за затлъстяване

Някои деца са изложени на по-голям риск от други да напълнеят. Те имат специални рискови фактори. Това включва генетична склонност към бързо натрупване на мазнини. Според Центъра за компетентност за хранителни разстройства и затлъстяване в Цюрих рискът от напълняване се увеличава от следните фактори:

  • Липса на самочувствие
  • Конфликти в семейството и в училище
  • Високи очаквания от родителите, силен натиск в училище


Тези влияния могат да доведат до така нареченото фрустрационно хранене. Ако децата вземат и храни, които са много енергийни и не се движат много, тялото трупа мазнини. Диетите, които се задействат, например, от идеала за красота на стройна фигура, също водят до йо-йо ефект, т.е. бързо напълняване след отслабване.

По-добре е да сенсибилизирате родителите, отколкото децата

Поради тези причини Ерика Томан, специалист психолог по психотерапия в Центъра за компетентност за хранителни разстройства и затлъстяване, съветва програмите за превенция срещу затлъстяването да не са насочени към деца на възраст под дванадесет години. «Адресирането на храните е контрапродуктивно. Всеки, който проблематизира питателните храни, като информира децата, че мазнините ги правят дебели, е по-вероятно да предизвика обратното ", каза Томан в интервю за" NZZ ".

Така че превенцията може да има обратен ефект. Превенцията обаче по същество не е излишна. Действията срещу развитието на наднормено тегло и затлъстяване обаче трябва да бъдат проектирани чувствително и интелигентно, така че да влязат в сила. Програмите за превенция, които повишават информираността на родителите, са полезни. В крайна сметка именно те играят роля в оформянето на хранителното поведение на децата си.

Форум

  1. Спортувайте у дома »Свободно време 23.11.2020
  2. Депресия »Раздяла, развод, издръжка и издръжка 23.11.2020
  3. Самотен родител »Свободно време 22.11.2020
  4. след 2 1/2 години опит: IUI? » Бременност 22.11.2020
  5. Кои домашни любимци са подходящи за деца. " Общи 21.11.2020
  6. Childminder »Раздяла, развод, издръжка и издръжка 21.11.2020

1 коментара

Влезте със своя акаунт в семейния живот

НАДЪРЖАВАНЕТО Е САМО ИНДИКАТОР = индикатор, че нещо не е наред в живота на съответното лице.
Проблемът няма нищо общо с теглото.

Ако се вгледаме отблизо, поне щяхме да видим, че не става въпрос за тегло, а за маса.
ПРЕВОЛНАТА МАСА Е САМО ИНДИКАТОР, който ни показва, че не сме разбрали важни неща и правим грешки.

Ще погледна зад предния план от гледна точка на новото I-can-school:

Всеки трябва да яде, докато стане МАСЛЕН.
Ако нещо му липсва в храната, той продължава да яде.
Тогава му липсва това, което му липсва още повече, и продължава да яде повече.
В резултат на това той трябва да изтърпи все повече и повече от това, което има ТОЛКОВА и ТЪРСЕНЕТО = ТЪРСЕНЕТО за това, което ЛИПСЕ, става все по-силно.

ТЪРСЕТЕ НИ ЗА НАС и спира само когато сме разбрали и се покаем.

Борбата с теглото е изобилен сигнал, че изобщо не сме разбрали нищо.
Също така диети с глад, диети за отслабване и т.н. показват, че не сме разбрали за какво говорим.

Ако в храната ни има нещо ЛИПСВАЩО, трябва да продължим да се храним, дори когато сме ПЪЛНИ.
ПЪЛНОТО НЕ Е ЗАДОВОЛЕНО.
Минерали, витамини, микроелементи. стига да ни липсват, гладът ни не е УДОВОЛЕН.

Но не само тялото е ГЛАД, но и решаващите сили на GEIST & SEELE редовно и добре се нуждаят от укрепване: уважение, признание, ерекция, утвърждаване, възхищение, насърчение, насърчение, интерес към доброто им развитие и много други подобни.

Ако оставим ума и душата да гладуват - и това е доста често при нас - и не разбираме това, вместо това храним тялото.
Тук също ни липсва това, което ни липсва, след това още повече и известно пристрастяване след това ни кара да ТЪРСИМ НИ.

Животът никога не ни подвежда като ЖИВИ същества.
Винаги има СИГНАЛИ.
Знаци, които трябва да ни ПОКАЖАТ нещо.
И какво правим?

Нека обърнем внимание на ясните, точни и напълно полезни сигнали за живота?
АДМИНИСТРАТИВНИМИ ИЗИСКВАНИЯ ЗА ХАРТИЯ - и по този начин се изпълняваме сами.

Лат. "prae-veniere = vorvorkommen"; оттук и думата "превенция".
Трябва ли да прецизираме живота?
Всеки, който наблюдава отблизо, вижда, че това е невъзможно.

Достатъчно е ДА ДОЙДЕТЕ С ЖИВОТА.
Ако не сме в крак с живота, той ни отвежда със себе си.
Ако тогава направим "износено впечатление",
не е защото животът ни отне
а защото не искахме да вървим.

Не може да става дума за създаване на следващ ШАБЛОН за следващата „дейност по кърмене“.
Разбира се, всичко, на което човек иска да научи деца от 6 до 60-годишна възраст, има а) сугестивно и б) според ЗАКОНА на COUÉ, обратен ефект, осуетяващ усилията.
Мисля, че би било по-разумно, ако NZZ се занимава с COUÉ и изследва и докладва за БЕТОННО РЕШЕНИЕ. Да се ​​внуши, че човек не трябва да се занимава с БЕТОНЕН ПРОБЛЕМ, защото може да се постигне обратното, е всичко друго, но НЕ РЕШЕНИЕ.
С COUÉ можете а) да покажете точно защо се е случило обратното и б) как работи конкретното, практично решение.
ШВЕЙЦАРИЯ има страхотна COUÉ ТРАДИЦИЯ; просрочено е да си спомня.