Преувеличавайте с канела Вижте рисковете Mobile
Полезните ефекти на тази подправка са добре известни. Но консумирани в излишък, има и негативни ефекти, които могат да се появят гадене, зачервяване на лицето и дори подуване на устните или усещане за парене в белите дробове и гърдите.
В допълнение, според QualityHealth, хората, които приемат разредители на кръвта, трябва да го консумират внимателно, като канелата съдържа съставка, която има същия ефект.
Здрави и нелекувани хора не трябва да надвишават 0,1 милиграма канела на килограм от общото им тегло, предупредиха наскоро германски специалисти. Вината е компонент на канелата, който може да бъде токсичен за бъбреците и черния дроб, когато се консумира в излишък.
Ако се вземат предвид тези предпазни мерки, канелата е полезна, тъй като е богата на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, които засягат клетките, и дори може да доведе до сърдечни заболявания, рак и преждевременно стареене.
Канелата притежава също антимикробни, антисептични, противогъбични, антибиотични, стимулиращи и стягащи свойства. Всичко това прави канелата лекарство, ефективно при лечение на инфекции, някои експерти дори вярват, че подобрява мисловния процес.