Претеглете се по различен начин - Програма за отслабване
Бях на път за десерт (шоколад/зърнени храни, да, аз съм сладък зъб!) Когато тя каза: " Претегляте се всеки ден ? ". Първата хапка остана в гърлото ми. Срамувах се да кажа да, но е вярно, че се претеглям ежедневно ...
" Спрях да се фокусирам върху скалата и оттогава беше много по-добре ! »Тя ми каза.
Как го прави? Въпреки че се опитвам с цялото си тяло и душа, везните ме наблюдават ежедневно !
Тогава тя ми обясни, че не е изхвърлила нейния в боклука, но е намерила друг начин да следи теглото си.
„Използвам везната си веднъж седмично в определен ден и час, за да ми даде някаква представа, но спрях да се разболявам за 300 грама горе-долу“.
Късмет ... За мен 300гр са 300гр и няма да пусна! Но е вярно, че тя не греши. „От една везна до друга, теглото ни се променя и в същия мащаб, в зависимост от това къде го поставяме, плочки за баня или подове на спалнята, теглото отново се променя. Толкова писнало от притеснения за няколко грама! ".