Претеглете плодовете със или без кора

0 0

0 0

16 октомври 2013 г. 21:36
Килограм. Обичам сацуми и в момента ям около два килограма от тях всеки ден. Напръсканата кора е особено нездравословна и ме мързи да си мия ръцете между пилинг и хранене. Иначе мисля, че е по-здравословно от толкова много банани, защото клементините съдържат повече фибри и не толкова висока хранителна плътност.

0 0

16 октомври 2013 г. 21:25
Прав си;) Всеки трябва да го прави така, както му харесва.

Но вече три пъти съм мислил за това, когато преди няколко дни (когато имах почивка в ММ за един ден), изядох почти 1 кг мандарини. Винаги съм имал в главата си поговорката от урока по химия - „Дозата прави отровата“.

Може лесно да се параноикирам. Все още ядох мандарините. И все още съм жив;)
бивш член
9869 публикации
от януари 2013 г.

14 октомври 2013 г. 20:12
Вероятно не е токсичен, но и вече не е здравословен. но човек може само да съветва, а не да принуждава никого да се храни здравословно.

0 0

14 октомври 2013 г. 20:03
@Isabell - Точно така. прав си. Беше леко раздразнен. Правя го с киви, както вие с грейпфрут;)

Но 400-700 г банани. Не е ли малко много? Бананите са отровни в големи количества, нали?

0 0

14 октомври 2013 г. 17:37
Така че по-специално бананите могат да бъдат много различни по тегло, дори ако първоначално са с еднакъв размер. Винаги купувам възможно най-малките, тогава тежат 65-80 г, но наскоро имах и малки, но очевидно имаха много по-тънка обвивка, така че бяха малко по-дебели от обичайните ми и тежаха 110 г. И повечето хора са склонни да купуват големи банани, които имаме много по-често, и те могат да тежат повече от 150 грама. Освен това има възможност потребителят да е изял повече от един банан. Тук има потребител, който яде банани в количества от 400 до 700g дневно.

Също така претеглям грейпфрута си без кората, което означава, че първо претеглям грейпфрута, включително плочата, след това го лъжица и претеглям чинията и останалата кора. Разликата ми консумира грейпфрут .

0 0

14 октомври 2013 г. 14:33
ДОБРЕ. благодаря за вашите отговори:-D
Тогава така или иначе бях прав. Бях леко раздразнен от голямото тегло . Не можех наистина да си представя това, защото никога не съм виждал такива огромни банани - очевидно не в Австрия. . или поне там, където живея:-D

0 0

14 октомври 2013 г. 14:28 ч
така че моите банани обикновено са около 150 грама без кората, но винаги купувам доста големи

0 0

14 октомври 2013 г. 14:26
здравей Ели,
Така че, аз винаги претеглям само порцията, която ям, всичко останало няма никакъв смисъл. Току-що сравних "банановите точки" с калориите от нормална маса. 1,9 точки са 95 ккал, това също казват нормалните калорийни таблици за банани. като ЕДИБОЛНА порция. Мисля, че го правим точно както трябва! Може би и други ядат по 2 банана.
С Най-Добри Пожелания
Моника

0 0

14 октомври 2013 г. 14:25
благодаря за отговорите. .

Бананите ми са между 80 и 100 g, но току-що видях няколко пъти в дневници, че 1 банан трябва да бъде 150-180 g.
бивш член
1326 публикации
от декември 2012г

14 октомври 2013 г. 14:23
Информацията казва, че трябва да претегляте без купата. А бананите могат да варират по тегло, в зависимост от техния размер. Най-вече купувайте по-малки, които тежат около 80-100g, но имайте ръка тази седмица, където бананите тежат около 120-130g - разбира се, всичко без кожата.
LG Mel

0 0

14 октомври 2013 г. 14:21
Мисля, че по начина, по който го ядете, трябва да го претеглите толкова логично, без купа, така че аз го правя, мисля, че го чета по този начин в информацията.

0 0