Претеглете го! Диета за гастрономи

Тази рецепта се прави бързо и подхранва. Трябва да добавите общо две саксии, една тава за готвене на картофите и една тава.

претеглете

Варените картофи a .

Торта за рождения ден на Катрин

Изненадах скъпия си колега на рождения му ден с този очарователен тарт, мога да кажа, че имаше голям успех. Колкото и красива, толкова и вкусна.

Тази рецепта се роди отново, така че тя беше основното съображение за това, което е у дома и трябва да бъде готова бързо. На балкона все още има спанак, така че е поставен .

Пържени картофи във фолио с извара

Перфектна двойка за отслабване: картофите са трайно наситени с бавно усвояващи се въглехидрати, изварата осигурява лесно смилане .

Много бърза рецепта, ще ви хареса!

Не е нужно да се плашите от тестото! Въпреки че пълнозърнестото брашно е с високо съдържание на калории (приблизително същото като бялото), то има дълготраен ефект на насищане. .