Преструктурирането е уникална техника за виждане на перспектива в негативни ситуации
Здравейте скъпи приятели!
Много от нас попадат в опасен капан на заблуди, принципи или стандартни стереотипи, които ни пречат да живеем свободно. Да предположим, че можете да гледате на натрупания на главата ви труд като наказание, а не като възможност за придобиване на допълнителни знания и опит. Трудността при изучаването на чужд език е огромно усилие, а не шанс за по-престижна работа.
Понякога подобни прогнози се задълбочават в междуличностните отношения между хората. Например труден клиент или прекалено прост събеседник може незабавно да бъде изпратен в списъците на „досадни отегчители“, а не потенциални лица за качествен диалог. Примери - много, трудности - кола!
Как да коригирате отношението си към ситуациите, като обърнете мисленето си в обратна посока? Какво ви трябва за това?
Преструктурирането (по-нататък R) е универсална техника или инструмент, който помага ефективно и най-важното бързо да промени гледната точка на човека в положителен ключ за възприемане на случващото се. Самият термин означава думата "рамка" и префиксът ви позволява да промените ръбовете му.
Техниката се използва активно от специалисти, работещи в областта на психоанализата, психологията и дори висококачествената психокорекция. Работата е там, че използвайки трудни техники на практика, човек в действителност вижда промени в обичайните модели и нагласи, които биха могли да живеят в главата от детството.!
Заслужава да се отбележи, че P отдавна се използва в НЛП. Един от най-поразителните му аспекти на влияние се счита за тактиката за изграждане на диалог с клиент. Това включва професионалната битка на продавача с възраженията, съмненията и страховете на клиента, качественото им заместване с нещо по-положително и това винаги води до закупуване на услуга или продукт.
Методи за изпълнение в живота
Искам предварително да ви предупредя, че P не се основава на абсурдни, фалшиви или измамни начини за въвеждане. Той е пощаден от лъжи и егоистични цели на употреба. Основната му задача е да разшири равнината на възприятие и да покаже на човека другите страни на монетата, които лежат на повърхността, а именно под обичайния слой на негативизъм, нападателят, в повечето случаи, под стрес.
Например, човек е дошъл да си почине, но не може да опознае хората. Измъчва се с думи за безполезност, безинтересна, изолация и мизантропия. Но най-интересното в тази ситуация е, че преди няколко дни той мечтаеше да остане сам със себе си и накрая да си вземе почивка от досадни обаждания и комуникация!
P качествено помага да се открият положителни аспекти в случващото се и да се успокои чувството на раздразнение, недоволство и възмущение от изживяването на събитието. Често техниката се извършва по няколко прости начина.
Търсим положителна страна в случващото се
Примерите за този подход са много прости и жизненоважни. Да приемем, че сте мениджър или продавач на голяма компания и сте изпратени на непланирана сесия за обучение. Естествено, първото нещо, за което си мислите, ще бъде оформено с нещо като следната фраза: „Вместо да извършвам активно продажби и да печеля отпуската си, аз седя тук и уча!.