Преспиване - бебешко хранене

Информативен Коментарите са изключени за Sleep Through 279 816 гледания

Здравото бебе - което просто е гладно през нощта!

Има много „приказки“ за това как да останете заспали и достатъчно често фразата „вашето бебе ще преспи“ се превръща в ужасна фраза за младите родители. Защото „не, за съжаление още не“ гарантирано ще бъде последвано от „waaas, Fritzchen ... е спал през нощта на тази възраст ...“ и веднага получавате чувството „правя нещо нередно ...“

Ритъм на съня на бебето

зависи от много фактори. От една страна, възрастта на детето играе съществена роля. Колкото по-малко е бебето, толкова по-разчита на редовното хранене. Осигуряването на кръвта, наред с други неща, зависи от приема на храна. Глюкоза - храната за мозъка. Храната не само ви насища, но е необходима за всички функции на органите. Ето защо постоянното състояние на глад също оказва влияние върху психичното и неврологичното развитие. Не става въпрос само за възглавницата с бекон.

Кърмата и подобни на кърмата фуражи са много лесни за смилане, те бързо „преминават“ през отделните храносмилателни станции, имат кратко време на задържане на стомаха (тук се намира центърът за ситост), веднага щом пристигне в червата, в стомаха се пробужда следващото чувство на глад.

За някои бебета количеството храна, което ядат, играе само второстепенна роля. Може да се предположи, че ако бебето вземе своята млечна формула от 150-200 ml с едно хранене, то ще бъде пълно поне за 4-5 часа. Но това не винаги е така. Има бебета, които въпреки големите количества мляко са гладни на всеки два часа. Ако тези бебета са кърмени, няма проблем, те просто се кърмят според изискванията и бебетата стават фини и закръглени. В случая на деца, хранени с бутилки, тук започва стрес за родителите. Трябва да се забавя през цялото време, храната се изтегля, за да не се прехрани бебето ....

Естествен ритъм на сън, събуждане и хранене възниква само когато бебетата са гладни и получават млякото си толкова, колкото им е необходимо, за да се чувстват сити и добре - и в замяна те не трябва да се събуждат поради хранене. Този бебешки ритъм не винаги е идеално адаптиран към семейния живот. Трябва да следваме бебето!

Във всеки случай, храненето ad libitum (хранителни изисквания) е идеалната предпоставка за създаване на добра ежедневна и нощна рутина. Според моя опит повечето бебета стават много гладни до вечерта. Те искат да бъдат обличани по-често, отколкото през останалото време на деня, или теглят две ястия от бутилки в бърза последователност. Ако дадете на децата тези "двойни порции", шансът за по-дълги периоди от нощта е по-голям, отколкото ако бебето се дърпа отново и отново, така че да остане в "своя" ритъм.

Ще се върна малко в опита на нашите баби и дядовци, които с удоволствие ни помагат и съветват. Важно е и двете страни да разберат как е била/е била ситуацията с храненето на бебетата в миналото и днес.

Преди нощите бяха наистина по-тихи?

Факт е, че кърменето винаги се е препоръчвало „при поискване“. Едва ли някоя кърмеща майка е "гладувала" детето си през нощта, както днес. Гладно бебе, което кърми, е и, разбира се, е създадено.

Процентът на кърмене преди 20 и 30 години - и това е опитът на днешните баби и дядовци - беше значително по-нисък - имаше много повече мляко, хранено от бутилки или канап (заради по-тихите нощи?). Сам съм се обучавал като детска сестра през 79-82. По това време вече е имало предварително хранене, но бебетата с тегло при раждане 3800 g и повече не са получавали адаптирана предварително храна от раждането, а нормалната, частично адаптирана, добре запълваща храна. Това, което днес се продава като мляко за 2 бутилки, е от раждането преди 15 години. Преди 40 години тези храни дори се основаваха на 2/3 мляко - всяко поколение имаше млечни храни за децата си въз основа на наличните по това време знания.

Ако днес една баба казва „Вие сте спали през 6 седмици“ и ВАС сте на 20 или 30 години днес и не сте били кърмени изключително, можете да предположите, че мляко от две деца (по днешните стандарти) ви е задоволило на нежна възраст. Голямото количество нишесте (понякога по-високо от днешното мляко 2er) осигурява дълго време на задържане на стомаха. И това ви засищаше с часове. Това не беше „доброто” или последователно възпитание на баба - не, съдържанието на бебешката храна, разбира се, е един от решаващите фактори за чувството на глад - дори през нощта.

Накратко, баба е права, когато детето й с шиено шие е спало по-бързо и по-надеждно в миналото. Тя имаше различни млечни храни, времената бяха различни. Но тя не беше по-добрата, по-грижовна майка! Дали бебето спи през нощта, няма нищо общо с родителството.

Днешните баби и дядовци, разбира се, точно толкова малко, колкото и родителите на бебе знаят, че има толкова сериозни разлики в адаптираното мляко. Така че, ако баба продължава да ви притеснява, изяснете фактите. Днешните диети имат различни изисквания - никога не е имало млечни храни, по-подобни на майчиното мляко - и майките никога не са били подкрепяни (морално) с нощното кърмене, както днес. И докато бебето ви е гладно през нощта ... дайте му гърдата или шишето - независимо дали е на 6 седмици или 6 месеца.

Какво мога да направя, за да стимулирам съня?

Кърмене или хранене според нуждите - шансът за тихи часове през нощта се увеличава с много бебета със степента на ситост с ежедневните хранения. Ако децата са сити и доволни след хранене през деня - обикновено успяват да спят няколко часа. И тук редовният контрол на теглото може да помогне да се научите да правите разлика между „глад“ и други „неудовлетворени състояния на ума“.
На възраст 8 - 12 седмици интервалите от 6 - 8 часа вече са отлични и се говори за „спя през нощта“. Но интервал от 3 или 4 часа също е приемлив - защото нормален. Рядко ще се случи, че бебетата искат или трябва да пият денонощно на всеки 2 часа. Имах такова дете - вторият ми син (кръгъл и дебел) - за утеха трябва да кажа на други майки - преживявате го: о) и след една година всичко ще бъде забравено.
Принуждаването на допълнително хранене „събуждаме детето си вечер ...“ обикновено не е решение. Може да работи в изключителни случаи - но не трябва да се пренася на всички деца.
Кажете сбогом на идеята, че бебето трябва да спи цяла нощ. Колкото по-малко са очакванията на детето ви, толкова по-лесно е да ставате през нощта. Нормално е бебетата да са гладни през нощта!
При изблици на растеж и развитие е почти обичайно внезапно да се поиска друго хранене или друго хранене през нощта. Просто дайте - природата обикновено се грижи сама - след няколко дни бебето отново ще спи по-дълго.
Кашата от бутилката НЕ е решение (вж. Допълващи храни I)
Бебето трябва да заспи само в кошарата ... вижте предишната страница!
През втората половина от живота обикновено се подобрява с по-дълги фази на сън през нощта. И тук е важно бебето ви да яде достатъчно големи (подходящи за калориите) ястия през деня и да продължава да наддава.
Ранните сутрешни часове са нормални за първото млечно хранене. Бебетата могат да спят до 12 часа, но това е изключение и не трябва да бъде вашият водач.

Кога мога да пропусна нощното хранене на детето си?

През втората половина от живота може да се очаква бебето да издържи по-дълго през нощта. Т.е. Фази на сън от късна вечер до (ранна) сутрин без ядене.

При кърмещите бебета става все по-трудно да се каже колко ще бъде взето от гърдата на хранене. Следователно оценката дали бебето може да издържи е много по-трудна. Веднага щом се нахранят 3 подходящи за приемане на калории допълнителни храни - около 200 g всяка плюс кърменето сутрин и евентуално през нощта обикновено са достатъчни. Контролът на теглото е препоръчителен - за да не лишавате бебето от хранителни вещества.

В случай на бебета на шише, всички ястия се събират заедно. Детето може да консумира 4 - 6 MZ за 24 часа, с дневно количество от 800 - 1000 ml/g. Ако храненията са правилно калорични (вж. Допълваща храна II), бебето автоматично наддава. Прибл. 100 г на седмица, понякога малко повече, понякога малко по-малко.

При това условие можете да започнете да се опитвате да откажете на бебето бутилката или гърдата през нощта. Това, което пие през нощта, просто ще изяде повече на следващия ден.

Първо трябва да се провери менюто и да се запълнят възможните пропуски в калориите и хранителните вещества. Дете, което не получава достатъчно калории и хранителни вещества, защото мама не им е обърнала внимание, понякога трябва да пие бутилката или гърдата през нощта, за да отговори на неговите нужди. Вижте допълващи храни.

С нашите най-малки работеше така: Доклад за опит

Факт беше, че момчето ядеше пестеливо през деня, в 21 часа през нощта до 10-ия месец; 23.00 ч; 2,00 часа; 5,00 часа; да се кърми. На тази възраст преминах към по-пълнещ (?) Милумил 2 kf. Слънцето ни продължи да идва, избълваше до 200 мл на хранене и след това продължаваше да спи спокойно.

Това определено беше прекалено ... и след 3 години исках отново да спя по 5 часа.

Защо 5 бутилки мляко са твърде много?

Млякото отнема апетита за каша
насърчава комфорта на детето, дъвченето на мързел и т.н.
носи твърде много млечни протеини за голямо бебе - в тази фаза е важна диетата с високо съдържание на въглехидрати, а не млякото
устната кухина трудно може да се неутрализира; Независимо дали кърмата или бебешката храна, лактозата и други въглехидрати са място за размножаване на кариес бактерии ....

Процедура: Цял ден му казвах „довечера няма да получите нищо за пиене в 2:00 ч. Сутринта“. Вечерта опаковах матрак пред кошарата му, обсъдих с нашия 3-годишен, че може да си ляга с баща през нощта, а Джулиан щеше да вика, защото не можеше да си вземе бутилката. Между другото, Джулиан беше на 11 месеца.

Така се случи. Сладураната се биеше силно над 2 часа, аз седнах до него на матрака с бумтящи уши и бях точно там. От време на време говорете тихо, не вадете, няма светлина. След почти 2,5 часа той потъна в леглото изтощен - след като се страхувах, че ще разглоби кошарата. След 30 минути сън той се събуди до следващото хранене. Птиците чуруликаха. Взе и тази бутилка.

Трябваше да видите как синът ни яде този ден ... той имаше истински апетит. Същата игра следващата вечер. Той се разбунтува само един час и спеше до 5:00 - друга бутилка.

3-та вечер, току-що бях под възглавницата, за да се преместя в детската стая, кратко ръмжене, въздишка и ето, син беше научил урока си - нищо повече за ядене в 2:00 ч. Сутринта.

Не забравяйте - не предлагайте алтернатива на бутилката с мляко - в противен случай ще бягате в бъдеще поради жажда или залъгалка ....

След 2 седмици храненето от 11.00 часа беше направено по този начин, което беше признато само с кратък рев (той се научи от него) вечерната и сутрешната бутилка останаха при него до 2,5-годишна възраст. От този момент нататък той се храни по-добре през деня, но нашето дебело кърмещо бебе се превърна в тънка херинга през това време - въпреки подходящата за калории храна. Но кой до 50! пъти на ден на масата на майка, тя просто консумира енергия ....

Наистина важно - тази подготовка е необходима!

Ако смятате, че вашето бебе може да се учи само като нашето дете, чрез опит, моля, обърнете внимание

Така че, скъпи читателю, последната част е моят личен опит с нощен ядец по навик. Не твърдя, че беше 100% педагогически коректно. И, подобно на много неща от моя страна, бих искал да го видя просто като полеви доклад. Всеки трябва да изследва собствените си граници - за здравето ми беше важно да спя отново - повече от 2 часа наведнъж. (По това време вече бях на 4 години без сън)