Препоръки за забременяване за превенция на NTD Вие сте Вашият лекар

Предупреждения за забременяване за превенция на NTD (дефекти на нервната тръба)

1. Добавка с био-идентичен метилфолат фолат за подпомагане на метилирането В МАЙКАТА

Приложение на метилфолат за най-малко 3 месеца предварително, с привеждане фолат на еритроцитите при максимална норма (800 ng/ml Ery) или по-висока, с избягване на ниво от хомоцистеинът се е увеличил с повече от 7 mmol/L, със SAM при максимално нормално или над.

Изследването на серумен фолат не е толкова точно, колкото еритроцитния фолат, тъй като съществуването на мутации в метилфолатния рецептор на клетъчната повърхност прави преминаването на метилфолат индивидуално променливо (метилфолатът се свързва специфично с рецептора и навлиза в клетката), плюс това Серумният фолат включва също синтетичен и неактивен метаболитен фолат от тип фолиева киселина, който НЕ преминава вътреклетъчно (свързването на фолиева киселина с рецептора води до блокада на метилфолатния рецептор без трансмембранен транспорт), така че няма да допринесе за увеличаване на концентрацията на фолат на еритроцитите.

СЗО препоръчва еритроцитен фолат от МИНИМУМ 400 ng/ml Ery, колкото по-високи са стойностите на фолатите в еритроцитите, толкова по-малък е рискът от NTD (дефекти на нервната тръба).

Целта е да се оптимизира метилирането, така че процесите на затваряне на предната и задната средна линия да се изпълнява нормално без почивка.

Видове малформации:

линия задна (спина бифида, аненцефалия и др.)
на линия предишен (коремна стена, небце-хейло-шизи)
вътрешен - сърдечни малформации (Fallot и т.н.).

Започнете администрирането на метилфолат да се откриване на бременност (4-5-6 седмици) е късен, защото затварянето на нервната тръба се извършва около Z28 от зачеването (приблизително по същото време), така че приложението на фолиева киселина, започвайки с положителния тест за бременност в урината няма да има необходимото време, в което да се увеличи концентрацията на еритроцитите достатъчно, за да има защитен ефект за NTD (дефекти на нервната тръба), но само за поддържане на хомоцистеин на нормално ниво и предотвратяване на тромботичен риск.

Тъй като се знае повече за дефектите на задната линия и по-малко за сърдечните малформации, по-долу е дадено проучване, което показва това ниско ниво на метилиране на ниво LINE-1 е свързано с повишен риск от раждане на деца с тетралогия Fallot.

LINE-1 (Дълго разпръснат ядрен елемент-1) представлява 17-25% от човешкия геном и е еквивалентен маркер за метилиране на целия геном.

Споменавам това Метилирането на ДНК се извършва с помощта на универсалния донор на метилова група, а именно молекулата SAM (S Adenosine Methionine), който се произвежда в цикъла на метилиране чрез приемането на B12 & метилфолат по дългия път на метилиране.

За синтеза на холин се консумират 3 молекули SAM, а при жени, които имат нисък прием на холин, ще има недостиг на SAM за метилиране на ДНК, поради което е необходимо да се допълни с холин (фосфатидил холин или лецитин) в предубеждението и бременността да оставите възможно най-много SAM за фини епигенетични корекции (ДНК метилиране) за ембрион/плод.

„В заключение, глобалното ДНК хипометилиране е една от възможните епигенетични вариации, свързани със сложната етиология на Тетралогията на Фало и значително корелира с отклоняващата се експресия на MBD2 иРНК при пациенти с Тетралогия на Фало. Намалената експресия на DNMT1 и DNMT3B иРНК може да играе важна роля в патогенезата на TOF. " (Реф. 4)

Видове фолати:

фолат от поколение 1 - растителен фолат, храна, DHF
Фолиева киселина от второ поколение - фолиева киселина (1941)(Ref5)
Фолат от трето поколение - калциева сол метилфолат (1989)
поколение 4 - глюкозамин сол метилфолат (2008) или Quatrefolic.

Аз лично използвам като марка Seeking Health добавки, създадени от д-р Бен Линч, специално създадени да персонализират лечението според индивидуалните мутации.

2. Добавки с фолати за подпомагане на метилирането и профилактиката на NTD В БАЩА

Тъй като генетичният материал на бъдещия ембрион се формира от генетичната информация на майката (50%) ЗАЕДНО с генетичната информация на бащата (50%), храненето по бащина линия в периода на зачеването е изключително важно.

По този начин, проучвания, публикувани в продължение на поне 10 години (Ref8), показват, че мъжете, които в периода преди зачеването имат хранителни дефицити на фолиева киселина и витамин В12, с повишен хомоцистеин, имат повишен риск да имат деца с NTD, от които серумният хомоцистеин е независим маркер на риска от NTD при деца с 2.6 пъти по-висока.

3. Избягвайте лекарства, които понижават нивата на фолиева киселина и увеличават риска от NTD

Пълно избягване на лекарства, които допълнително понижават нивата на фолиева киселина (Ref6):

метотрексат (фолатни антагонисти)
нестероидни противовъзпалителни лекарства: ибупрофен (конкурентен инхибитор)(Реф.)
лекарства, които съдържат естроген (орални контрацептиви), които понижават нивото на магнезий, В2, В6, фолиева киселина
холестирамин (свързващ ефект с холестерол, мастноразтворими витамини A, D, K и фолати в червата)
антиепилептици (фолатни антагонисти): карбамазепин, окскарбазепин, фенитоин и валпроева киселина
серосъдържащи лекарства и инхибира дихидрофолат редуктазата (сулфаметоксазол, сулфасалазин)
Антагонистите на Н2 рецепторите в стомашните клетки ще намалят абсорбцията на фолиева киселина (циметидин, ранитидин и др.) Чрез повишаване на стомашното рН над нивото от 5,5-6 (оптимално ниво на абсорбция на фолиева киселина) [Ref], [Ref].

4. Рибено масло с омега 3 мастни киселини

Допълнение с рибено масло, съдържащо омега 3 мастни киселини EPA и DHA който ще поддържа напред функцията на ензима MTHFR за синтезиране на метилфолат е друг начин за повишаване както на серумните нива на фолиева киселина, така и на ползите от останалите метаболитни ползи от омега 3.

Добавката с незаменими мастни киселини омега 3 DHA и EPA е изключително важна за развитието и нормалното функциониране на нервната система и ретината.

DHA е основен структурен липид в човешкия мозък и ретината, представляващи почти 97% на всички омега 3 мастни киселини в мозъка и 93% в ретината.

DHA е изключително важен за развитието на мозъка и ретината на плода през третия триместър и продължава до 18 месеца след раждането.

EPA вероятно поддържа трансплацентарен транспорт на DHA и вътреклетъчна абсорбция.

За нормално неврологично развитие на плода бременните жени имат минимално необходимо ежедневно на:

Използвам и препоръчвам рибено масло EQ Pure Arctic Oil, произведено от норвежката компания Eqology от див арктически код.

Това рибено масло съдържа 10 ml масло в количество от 1390 mg омега 3 (от които 690 mg DHA и 490 mg EPA) със съдържание на 84% DHA и EPA, 2 чаени лъжички от 5 ml, като по този начин се гарантира дневната нужда от DHA и EPA мастни киселини.

Индексът TOTOX (степен на гранясване) е най-добрият на пазара, в зависимост от партидата между 6-8, където повечето рибени масла имат индекс TOTOX над 9,3.

Хора, които се интересуват от закупуване на това рибено масло:

можете да закупите директно от уебсайта Eqology, клиентският акаунт е направен използвайки тази връзка за създаване на клиентски акаунт в онлайн магазина Eology с моя идентификатор на спонсор.
Мога и да се свържа фейсбук група.

5. Противопоказание на фолиева киселина фолат (фолат от поколение 2) с избора на фолат от по-високо поколение (фолат от поколение 3 или 4)

Приложение на ФОЛОВА КИСЕЛИНА при жени с мутации във фолатния цикъл ще доведе до повишаване на серумната концентрация на фолиева киселина, но НЕ концентрацията на еритроцити, поради ензимни дефекти и допълнително инхибиране на фолиевата киселина върху MTHFR, така че е така противопоказан.

Източник на снимки Ref 7

За пълна диагноза би бил изключително полезен генетичен тест за проверка ВСИЧКИ мутации във фолатния цикъл, не само последната ензимна станция (MTHFR).

6. ПЪЛНА ДИАГНОСТИКА НА ТРОМБОФИЛИТЕ ПРИ ДВАТА РОДИТЕЛИ

Изследването за наличие на наследствени и придобити тромбофилии трябва да се направи преди първата бременност., и НЕ след загуби от 2 бременности. Трябва да се направи изследване на тромбофилия от предубеждението, за да се направи профилактика на тромбоза правилно и навреме.

Препоръчително е също да тествате наследствени и бащини тромбофилии за оценка на риска от предаване на генетични мутации на тромбофилия при новородено и рисковете от тромботични неблагоприятни ефекти при прилагане на лекарства на новороденото, от които витамин К, който се прилага веднага след раждането за предотвратяване на кървене при новороденото.

Списък на препоръчаните тестове за бременност е посочен в статията MTHFR мутации, бременност, добавки и начин на живот.

7. НАМАЛЯВАНЕ НА ЕКСПОЗИЦИЯТА НА ТОКСИЧНИ ВЕЩЕСТВА

Пълно спиране на активното (и пасивно) пушене и хелатирането на тежки метали в тялото на майката преди бременността да се осигури по-здравословна среда, в която да се формира и развие ембрионът.

Тежките метали имат инхибираща роля върху метилирането и като цяло върху ензимните реакции, наред с други ефекти (признат канцерогенен ефект върху кадмия в цигарения дим). По време на бременност няма хелатиране.

Намалено излагане на токсини:

без пластмаса (с BPA) в пряк контакт с храна чрез навика да се яде, пие, държи храна/напитки в пластмасови кутии
без стимулирано от хормони месо разплод, антибиотици (яйца, пилета/риба за интензивно отглеждане)
без соя и производни (мляко/тофу), тъй като повечето соеви продукти съдържат генетично модифицирана соя
избягвайте излагане на алуминий: дезодоранти, готварско фолио, препарати, козметика и др.)
без химическо боядисване на коса, само с натурални продукти от къна.

Могат да се извършват тестове за натоварване на тежки метали преди и след хелатиране (кръв, урина, коса, тестове за предизвикване).

Като хелатни методи те могат да се правят интравенозно с медицинско или орално наблюдение като дългосрочно лечение.

препоръчвам Разширено TRS, с перорално приложение, като хелатотерапия и постоянна поддръжка.

8. ЗДРАВ ЖИВОТ

Профилактика на тромбоза чрез избягване на общи протромботични рискови фактори:

пушене,
уседналост,
затлъстяване
продължително обездвижване
хиперхолестеролемия
хипертриглицеридемия

Диета здравословни, балансирани и свежи:

без консерви (стари, добавки, с възможно замърсяване с алуминий)
без храна само пушена и не готвена термично
без оригинална животинска храна в сурово състояние (майонеза със сурово яйце, хайвер, суши, пушена риба),
без нездравословна храна
без генетично модифицирани храни
без зърнени култури и зеленчуци, отглеждани с хербициди
без морски дарове (скариди, октоподи, миди и др.) поради риск от замърсяване с живак.

Диета, богата на витаминен тип B2 (кофактор за ензима MTHFR):

бадеми
аспартичен
Листа от цвекло
Яйца
Гъби
Соеви семена (оригинални, без ГМО)
Спанак
темпе
Пуешко месо
Кисело мляко

Достатъчно въвеждане БИО плодове и зеленчуци, пресни, непреработени за запазване на естественото съдържание на фолиева киселина, без принос на пестициди, хербициди.

Без алкохол, тъй като серумният хомоцистеин се увеличава и рискът от развитие на тромбоза се увеличава съответно.

Намален прием на храни, богати на метионин (месо и производни), ако нивото на хомоцистеин е повишено.

Козметика и продукти за лична хигиена само BIO, без продукти за нефтохимичен синтез.

Използване на препарати за миене на съдове и органично пране, тъй като дрехите са в пряк контакт с кожата.

хидратация тяло:

с филтрирана вода,
с домашни сокове
без енергийни напитки,
без газирани напитки
със сок от цвекло (тъй като съдържа бетаин и намалява серумния хомоцистеин).

Намалено излагане на електромагнитни полета с ЕМП:

намалена експозиция на телефони с директен контакт глава/тяло
wifi рутер затворен през нощта
без да използвате микровълновата в кухнята

Време за почивка и релакс.

9. ДОБАВКА НА ВИТАМИН В12

В12 е необходим за правилното функциониране на цикъла на метилиране. Необходимостта от добавки се проверява чрез тестване на серумната концентрация на серум B12 или серумен холотранскобаламин, а метил/хидрокси/аденозин B12 се прилага според генетичния профил (COMT, VDR), на индивидуалната поносимост.

Препратки

Искане за персонализиран съвет

За да Ви насрочите на a консултация за генетично консултиране при MTHFR мутации (и други мутации) с получаване на персонализирано хранително лечение въз основа на индивидуални метаболитни генетични мутации, можете да се свържете с мен чрез формата по-долу или чрез Контакт .