Препоръки за сурова храна; Изабел - Crudi веган, здраве и сурова храна
Обичам да чета историите ви за промяна на живота чрез сурова храна !
Откриваме, че в по-голямата си част суровата храна решава здравословен проблем или проблем с теглото. Блажени тези, които един ден открият лесния начин да подобрят живота си! Дори ако това изисква дух на приключения и любопитство, за да избягате от господстващата мисъл !
Мечтая за деня, в който суровите храни ще бъдат препоръчани за всички от медицинските и държавните власти! Но за да се случи това, ще трябва да заглушим месото и млечните лобита (или да ги компенсираме) и може да не е за утре ...
| Последното ни неделно хранене: сурово готвене ... монотонно ? |
Ето историята на Изабел, 41, 80% суровоядка, и щастлива, че е, очевидно 🙂
1. От колко време се интересувате да се храните сурово ?
От 10 месеца ям веган, без глутен, без млечни продукти и много плодове. Всичко това 80% сурово, защото все още имам нужда от зеленчуци като сладък картоф на пара.
2. Какъв тип диета сте имали преди? Какво ви мотивира да се храните сурово ?
Вече години ядох органично, но когато бях на 40 имах реализация; Не можех да бъда постоянно уморен, изгубена еластичност и нарастваща астма. Също така, виждайки моето обкръжение има холестерол от диабет, остеоартрит и т.н. след 50, вижте рак ... Имайки 3-годишно момиченце, не беше честно да има родители, които не само бяха по-възрастни от средното, но и изпитваха повече болка!