Препоръки за лош дъх Бактерии и лош дъх
Тъй като диетите с ниско съдържание на въглехидрати са в разцвета си, лошият дъх може дори да бъде епидемия.
Лошият дъх при диета с ниско съдържание на въглехидрати най-често се причинява от определени химикали, които се отделят по време на изгарянето на мазнините. Те се наричат кетони, а състоянието на изгаряне на мазнини, което например също е отличителен белег на лошия дъх, е кетоза.
Така че добрата новина е, че ако страдате от неприятна миризма в устата, вашата диета вероятно е ефективна.
Реклама Тъй като въглехидратите не са на разположение, тялото започва да използва мазнини и протеини като източник на енергия, което води до лош дъх. Това не е проблем на хигиената на устната кухина, тъй като измиването на зъбите и езиците и използването на зъбен конец може да не е достатъчно, за да го премахне.
Това изисква преосмисляне или модифициране на диетата. Разбира се, водата за уста или дъвченето на ментол може да потисне неприятната миризма в устата, но за да я премахнете, определено е необходимо да добавите малко въглехидрати към диетата.