Препоръка 10 съвета за оцеляване след мастектомия
От 2013 г. живея с рак на гърдата. Нямам повече гърди, но все пак рак и казвам Майната ми на рак, защото животът с рак не е розов.
Предлагам ви няколко решения, които да ви помогнат да живеете по-добре след мастектомия, тоест премахване на едната или двете гърди. Днес животът без гърди е доста лесен. На петдесет и пет години съм и знам, че за някои жени, млади и стари, е трудно да се обмисли перспективата да нямат гърди. В този пост няма да говоря за реконструкция или протезиране, а само за стъпка на мастектомия. Средното време между вземането на терапевтично решение и операцията е променливо: две до четири седмици в зависимост от графика на вашия център за грижи. Това ви дава време да се организирате за завръщането у дома и следващите седмици. Възползвайте се от това специално време, опитайте се да се заемете и да се отпуснете след дългия стресиращ период на диагноза рак. Опитвайки се да освободите натиска, сега знаете какво да очаквате. След операцията ще трябва да изчакате още две седмици, за да получите резултатите от анализа на тъканите на гърдите си и да знаете последващото решение за лечение: химиотерапия, лъчетерапия, хормонална терапия в зависимост от вида или видовете рак, които ще бъде диагностициран. Междувременно ето 10 съвета, които могат да ви помогнат, когато се върнете у дома след операцията.
1. Уговорете среща с медицинската сестра-координатор на грижите във вашия център
Поискайте от нея рецепти за превръзки и сестрински грижи, купете предварително консумативите, за да не бъдете претоварени в деня на изписването. Ако смятате, че психологическата подкрепа е/ще бъде полезна, помолете за среща. Никога не е рано да започнете да говорите за сътресенията в тялото си и проблемите, които представлява ракът. Ако идеята за мастектомия звучи като ампутация, тази опция е за вас. Обещавам ви, че адаптирането към живота без гърди е по-лесно от това да живеете без ръка, крак или ръка, но не трябва да пренебрегваме големите сътресения, които тази аблация ще предизвика. Ако децата ви са притеснени или разстроени от вашето заболяване, професионалната помощ за тях също ще бъде полезна. Все още сте тяхна майка и възнамерявате да останете такива, помогнете им да преминат този курс. Не можете да се справите сами с всичко, но можете да говорите, да общувате, да плачете, да се смеете и да изразявате емоциите си. Споделете с любимите си хора с професионалисти, но споделяйте и не оставайте сами да размишлявате.
2. Обадете се на медицински сестри близо до дома си
Попитайте дали екипът е готов да отбива по няколко пъти на ден, ако е необходимо. Винаги трябва да предвиждате проблеми, ако всичко върви добре, ежедневното посещение ще бъде достатъчно, в противен случай трябва да можете да разчитате на наличните медицински сестри.
3. Подредете стаята си така, че да е практична
Когато се върнете от операцията, ръцете ви трябва да бъдат повдигнати на 30 °, оборудвайте леглото си с необходимия брой възглавници или възглавници. Ако е необходимо, добавете маса близо до леглото, за да облечете превръзките и лекарствата, така че медицинската сестра да има всичко под ръка. Тя ще бъде благодарна.