Препоръчва се диетичният съвет на Матю Макконъхи
Целият свят говори за диетата на Матю Макконъхи. Актьорът "загуби" доста бързо, почти една четвърт от теглото, за последната си роля, която между другото му донесе Оскар. Но е и здравословно ?
Трудно да се каже. По отношение на зрелищна загуба на тегло, всички велики актьори преминаха през жестоки периоди на глад, за да влязат изцяло в кожата на персонажа. Том Ханкс направи това за персонажа в "Корабокрушенците", Кристиан Бейл го направи за "Машинистът" и ето, че е ред на Матю Макконъхи за "Клуб на купувачите в Далас".
Трудно е да се каже как точно е успял да отслабне толкова много, защото самият актьор е сменил изявленията си от едно интервю на друго. Според едно от интервютата той е ял само 2 белтъка, малко пиле, малък пудинг и две диетични кока-кола на ден в продължение на три или четири месеца.
След това в интервю за Елън Дедженерис тя заяви, че яде три малки хранения на ден, пие чаша вино вечер и напълно се отказва от упражненията, докато на пресконференцията за пускането на филма, каза тя. че яде само малка порция пудинг от тапиока всеки ден. „Открих пудинг от тапиока и се въоръжих с най-малката чаена лъжичка, която намерих в Ню Орлиънс, стара чаена лъжичка кафена захар и изядох малко, за да може пудингът да продължи възможно най-дълго.“ "Беше чудесно! - възкликна актьорът. Мога да ям от него за един час ".
Каквото и да направи, когато го питат за страничните ефекти от диетата му, той се фокусира изключително върху положителните неща. Той обаче призна, че е загубил либидото си и от време на време е бил много раздразнителен, вместо това е твърдял, че въздържанието от храна повишава неговата умствена пъргавина. "Това, което загубих от едната страна, спечелих от другата", каза той. че му е дало Дзен държава.
Въпросът е: който иска да отслабне много, трябва да следва примера на Макконъхи? Всички диетолози са единодушни, че е изключително вредно за здравето.
„Не искате да губите повече от 500-1000 грама седмично - казва Кати Келър, един от най-известните диетолози в Холивуд. - Всичко над това количество е невъзможно да се поддържа, тъй като се появява йо-йо ефектът. Този тип диета влияе върху метаболизма и с течение на времето тялото се връща и дори надвишава първоначалното тегло. Дори мразя да използвам думата диета („диета“ на английски), защото тя започва с „die“ („смърт“, на английски).
Макконъхи се опита да докаже идеята, че екстремното отслабване е по-малко вредно от прекомерното наддаване. Д-р Келер обаче не е съгласен. „Масивната загуба на тегло, както и прекомерното наддаване на тегло са нездравословни. Точка." Тя даде примера на Том Ханкс, чийто диабет тип 2 е свързан с драматична загуба на тегло по време на снимките за „Корабокрушенците“.
„Матю Макконъхи има много здраво тяло, тренира постоянно, така че тялото му в екстремни ситуации реагира много по-добре от другите хора. "
Дона Гейтс, диетолог, която е работила с Джъстин Тимбърлейк и Джесика Бийл, посочва, че страничните ефекти от диетата на актьора вероятно са били много по-сериозни и по-сериозни, отколкото той призна по време на интервютата. "Вероятно тя е имала други симптоми в интервюто. този път: силна умора, замаяност, депресия, главоболие и запек ".
„Много е възможно в резултат на тази диета да настинем по-често. Косата й вероятно е изтъняла и мускулите й със сигурност са атрофирали. ".
Запитан какъв е здравословният начин за отслабване, отговорът на лекаря беше много бърз: елиминирайте глутена и захарта, никога не яжте закуски и редовно се препоръчва детоксикация на дебелото черво.