Препоръчва ли се смутито от манго по време на диета Блогът
Смутито, тази кремообразна и вкусна напитка, е лесна напитка за пригответе с термомикса, лек и нискокалоричен. Идеален в контекста надиета за отслабване, тази здравословна напитка има много предимства.
Ползите и добродетели за отслабване на смутито от манго
Идеален за здраве, тази напитка е много актуална както сред спортисти, така и сред хората в търсене на слабост с оглед на многото му предимства. Вкусно, гладко, cдетоксикиращата му напитка със или без кубче лед ви позволява да се пълните с минерали, фибри.
С почти 50 kcal на 100 грама, смутито от манго е лека закуска. Може да се приготви с кокосова вода, на оранжево, тази напитка е съюзник за отслабване.
Предимствата на a здравословна напитка по време на диета
Независимо дали сте изкушени от смути от киви, в лимон или маракуя, тази детоксикираща напитка ще ви позволи да натрупате енергия, без да напълнявате.
След като се смеси, плодовете запазват всичките си витамини, минерали, както и техните вкусове. Перфектна за веган човек, тази напитка позволява важно усещане за ситост.
Рецепта смути от манго и моркови да се подготви с термомикса
По време на диета, той е просто и лесно за приготвяне на плодово смути светлина и детокс. Оставете се да се изкушите от тази рецепта с много протеини.
Съставки
- 1 манго
- 130 грама моркови
- 1 банан
- 20 cl домашен портокалов сок
Подготовка
Обелете съставките си, нарязайте мангото и нарежете плодовете и морковите на малки парченца. С помощта на термомикс смесете всички съставки заедно с портокаловия сок.
Сервирайте във висока чаша и я консумирайте бързо, ако искате да я държите в хладилника.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.