Препоръчително ли е да се пие по време на хранене

Абонирайте се за подкаста „Choses à Savoir Santé“, за да не пропускате нито един нов епизод:

	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се
	Абонирай се

.
Мненията на специалистите са много разделени по въпроса. Давам ви аргументите и на двата лагера.

Първо, тези, които препоръчват да се пие по време на хранене. Първият им аргумент е, че водата, погълната докато ядем, ще изтъни купата с храна, което ще доведе до улесняване на транзита, особено ако консумираната храна съдържа малки количества вода.

---