Препоръчителни храни при цистит - Free Life Galati
Поради анатомията на пикочните пътища, жените са по-склонни от мъжете да страдат от инфекции на пикочните пътища. Здравословната диета помага за укрепване на имунитета на организма, особено ако пациентът следва инструкциите, дадени от лекуващия лекар.
Поради факта, че уретрата на жената, т.е. каналът, през който урината се отделя отвън, е много по-кратък и много по-близо до ануса, отколкото при мъжете, бактериите достигат по-лесно до пикочния мехур на жената, причинявайки възпаление на лигавицата. Необходимо е често уриниране, дори ако в пикочния мехур има малко количество урина. В същото време отделената урина причинява ужилвания, убождания и възпаления в уретралната лигавица. При тежки случаи на цистит, името, дадено на това медицинско състояние, могат да се появят следи от кръв. Други свързани симптоми са гадене, главоболие, коремна болка и повръщане. Класическото лечение на инфекциозен цистит е с антибиотик, предписан от лекар.
Диета, посочена при цистит
Според д-р Мерилин Гланвил, британски здравен специалист, който е член на Кралското общество по медицина, здравословната диета помага за укрепване на имунитета на организма и по-лесното убиване на бактериите. А диетата трябва да включва както пълноценни протеини - от месо, яйца, риба, мляко, соя, така и непълни протеини - от боб, ядки и семена.
Заедно с протеините трябва да ядете и сложни въглехидрати от пълнозърнести храни, грах, леща, боб. Те балансират кръвната захар, понижават холестерола и балансират хормоните. Освен това насърчава по-доброто храносмилане, като помага на тялото да усвои всички хранителни вещества в диетата.
Здравословната диета включва и ненаситени мазнини, съдържащи се в мазна риба, ленено семе, тиквени семки, ядки. Плодовете и зеленчуците от своя страна са отлични източници на антиоксиданти. Диетата, посочена при цистит, изключва пикантни храни и кисели напитки или неразредени цитрусови сокове, алкохол и кафе. Те могат да бъдат заменени с вода в големи количества. Захарта е и храна за бактериите.
Ечемичена вода и натурално кисело мляко
Ечемичната вода е важно противовъзпалително средство за отделителната система. Сложете половин литър вода да заври и когато заври добавете 40 грама ечемик и кипете 20 минути. Добавете лимоновия сок и оставете да къкри още десет минути. Свалете тенджерата от огъня и оставете да се охлади. Изсипете течността в чаша и пийте за един ден. Останалото може да се съхранява в хладилник за 24 часа. Натуралното кисело мляко съдържа полезни бактерии, които помагат на храносмилателната система да се реколонизира с полезни бактерии. Това е важно при прием на антибиотици.