Препоръчителна диета при ревматоиден артрит Medic24
Проучванията показват, че тази диета може да облекчи симптомите на пациентите с ревматоиден артрит само след четири седмици.
Според Световната здравна организация (СЗО) ревматоидният артрит - хронично автоимунно състояние, което причинява болка и скованост в ставите - има разпространение между 0,3% и 1% сред световното население. При някои хора ревматоидният артрит може да засегне очите, кожата, дихателната система или съдовата система. Болестта е изтощителна, силно засягаща качеството на живот и водеща до увреждане.
Имунната система погрешно „атакува“ собствените структури на тялото (например ставите). За разлика от остеоартрита, при който промените настъпват чрез претоварване на ставата, в случай на ревматоиден артрит промените настъпват чрез първично възпаление, по-рано нормални стави, с прекомерно развитие на синовиалната мембрана, която ерозира и разрушава ставата. Това води с течение на времето до деформация на ставите и загуба на тяхната функционалност, обяснява д-р Магдалена Зиду от Медицински център за диагностика и лечение „Д-р. Виктор Бабеș ”.
Преглед, публикуван миналия месец в Frontiers in Nutrition, показва, че вегетарианска диета може да облекчи симптомите на ревматоиден артрит.
„Растителната диета, състояща се от плодове, зеленчуци, зърнени храни и бобови растения, може да бъде изключително полезна за тези с ревматоиден артрит. Това проучване дава надеждата, че с проста промяна на менюто болките в ставите, възпалението и други болезнени симптоми могат да бъдат облекчени или дори елиминирани.
- д-р Хана Кахлеова ”
Рискови фактори при ревматоиден артрит
- женски (заболяването е 9 пъти по-често при жените)
- възраст (40-60 години), въпреки че заболяването може да се срещне на всяка възраст
- генетични фактори
- пушене
- излагане на азбест, силиций
- затлъстяване
Авторите разглеждат скорошни проучвания, фокусирани върху въздействието на диетата върху специфични биологични механизми при ревматоиден артрит. Стигна се до извода, че билковите диети причиняват промени в тялото, които могат да облекчат симптомите на това състояние, някои от които са загуба на тегло и промени в чревната флора.
Например, клинично проучване, цитирано от авторите, показва, че след спазване на вегетарианска диета в продължение на 4 седмици, пациентите с ревматоиден артрит са забелязали значително подобрение на симптомите: болки в ставите, скованост, чувствителност и подуване.
Авторите заключават, че са необходими допълнителни проучвания за ползите, които билковите диети могат да донесат на хората с възпалителни автоимунни заболявания, както и за разбирането на механизмите на действие.
Абонамент за Medic24
Медицински новини от проверени източници. Само един имейл на седмица.