Преобразяване в Естония
Естония е отлично място за уелнес почивки. Историята на многобройните му центрове за къпане датира от повече от два века, а сауните му традиции повече от 800 години. Дали най-северната от балтийските държави би била идеалната дестинация за грижа за тялото и душата? Разследване ...
От Дейвид Рейнал
Естонците са хора от сауната. Традициите им в тази област датират от повече от 800 години, а най-ранните известни писмени сведения са от 13 век..
Северната сауна обединява всичко необходимо - огън, въздух, вода и земя - горещата стая, бичуването, студената вода или сняг, както и третирането на кожата с отвари от билки и кремове. Сауната включва няколко фактора, които допринасят за здравето - ускорява метаболизма, подмладява кожата, стимулира дихателните функции на белите дробове и сърцето, помага на бъбреците и стимулира кръвообращението. Днес сауната е задължителна част от всеки частен дом, втори дом или ферма. Частните сауни са по-скромни и често се отопляват с електричество, докато спа центровете и туристическите ферми имат много атрактивни предложения за сауни.
В Естония уелнес център включва солена сауна за лечение на кожата, парна сауна за стимулиране на функцията на белите дробове, инфрачервена сауна, която изпраща топлина през кожата и сауна с аромати за отпускане.
В туристическите ферми пътниците ще се запознаят с древните традиции на сауната. Едно от най-оригиналните преживявания остава димната сауна, която се загрява половин ден и където самата сауна може да продължи няколко часа.
И накрая, кандидатите за благополучие могат да забравят за сапуните, шампоаните и кремовете за душ, защото редуването между нагряване, бичуване и охлаждане на тялото е повече от достатъчно за почистването му.
Естонците толкова обичат сауните, че ги строят в автобуси, в индийски палатки и дори в казанчето на стара пожарна машина.
Има и сауни на лодки, които циркулират по реки или езера и които предлагат възможност за къпане във водата, след като се насладите. Сауните с бъчви например са много разпространени в туристическите ферми. Те предлагат възможността да съзерцават природата и пейзажа, без да оставят горещата вода на цевта. Повечето от спа центровете могат да бъдат намерени в морските градове на Естония, където можете да погледнете околната природа, без да напускате сауната или банята. Качествените ресторанти, природата, професионалните услуги и богат избор от козметични процедури често правят почивката в Естония много приятна. За протокол модата на морските курорти започва в тази страна през 1813 г., когато Георг вит отвори заведение за къпане в Талин, което по-късно се превърна в място за почивка на императора на Русия. Чистият въздух, природните чудеса и пясъчните плажове бяха високо оценени от германците в Естония и благородството на Русия.