Преобразяване на мама - обновяване след раждането - списание PROAKTIVdirekt Lifestyle и новини
Процесът носи огромни физически промени в тялото на жената, докато тя стане Майка. Тези процеси, освен че отглеждат красиво дете и деца, оставят и малко приятни следи - върху нашите тела. Все по-популярни за лесното им изкореняване, бременността и кърменето са оставили неприятни физически промени.
Възстановителните операции заедно стават все по-популярни като преустройства на мама. Но какво точно е ...?
Има нещо, което не се променя
Майчинството е едновременно красива и досадна работа - толкова често напразно има някаква идея по време на бременността точно какъв график ще възвърнем предишната си форма. Защото обикновено не се получава точно както сме планирали. Възстановяването на вътрешната система също е време, просто не го виждаме и може би дори не го възприемаме във всички случаи. Например, свиването на матката все още отнема няколко седмици, докато тогава големият корем остава. От друга страна, защото кърменето издърпва диетата, а умората и липсата на време нарушават тренировъчните планове. Освен това, след известно време осъзнаваме, че ако сме успели да отслабнем, да станем мускулести и да придобием супер сила, тогава всичко няма да е толкова стегнато и плоско, както преди. В благословено състояние кожата на корема се разтяга по дефиниция и при много - наистина много - жени не отстъпва със загуба на тегло. Гърдите променят размера на първия кръг, когато са пълни с мляко, но физическото натоварване и последващото намаляване на размера винаги носят със себе си промяна във формата. Така че това са най-често срещаните области за „възстановяване“ - в които обучението не помага. Самочувствието (и по този начин връзката) обаче може да бъде напълно разбито.