Пренасищане; н; rz; кени кар; грозни съвети; s рецепти за щастливи; nnepek; rt

Ще ви покажа какво диета може да се провали и на какво трябва да обърнете голямо внимание!

Празничният сезон излиза с груб препятствие за хора с различна чувствителност към храната. Трябва да бъдете постоянно нащрек и наистина да попитате семейството, роднините, приятелите си сто пъти точно от какво е направена храната, защото често се случва, че за съжаление бихте направили диетична грешка, консумирайки я. Това, разбира се, не е по вина на вашия домакин, само когато не участвате, понякога можете да направите напълно банални грешки.

Вече показах в скорошна статия какви сладкиши можете спокойно да консумирате. Същото важи и за коледните бонбони! Чувствителните към глутен хора най-вече могат да купуват безплатни захарни захари в био магазини и дрогерии, но бъдете готови, че стоките са за съжаление доста джобни.

Ще покажа отново безглутеново лого:

Добрата новина обаче е, че приготвянето на домашна захар не е сложно у дома, така че можете да го направите ужасно лесно с няколко съставки. Има много рецепти и за това, и при мен се получи:

Състав:

50 г парченца кокос
150 г бял шоколад
2 супени лъжици кокосово мляко
20 dkg черен шоколад

Подготовка:

Белият шоколад се разтопява на пара и след това се смесва с кокосовите стърготини и кокосовото мляко. Когато се охлади малко, го оформяме във форми и го оставяме да се втвърди. Междувременно слагаме черния шоколад да се разтопи над водни пари, след това потапяме коледните бонбони в него, слагаме го на скара и го оставяме да се отцеди и го охлаждаме в хладилника.