Премиум хранене със суроватъчен протеин
Стара цена: 24,90 € Нова цена:
- 23g протеин на порция
- Ниско съдържание на мазнини/Само 111 Kcal на порция
- Перфектна опора за изграждане на мускули
- Съотношение най-добра цена
- Включително мерителна лъжица
- Доставка 1 месец
- Фантастичен вкус и разтворимост
- Лабораторно тествано качество
вкус
Накрая протеинов шейк, който няма вкус на протеин!
Ниско съдържание на лактоза
Разбира се, съдържа малко лактоза
Повишаване на качеството
Подходящ за изграждане на чиста мускулатура
Естествено богат на BCAA и EAA
Тригери за мускулен синтез
Много силни спортисти не успяват да задоволят ежедневните си нужди от протеин с ежедневната си диета (спортист трябва да консумира между 1,5 и 2,2 грама протеин на килограм телесно тегло).
Какво представлява суроватъчният протеин и какво прави той за тялото:
Суроватъчният протеин е млечен протеин с много висока биологична наличност 104 - за сравнение: цялото има стойност 100. Соята само 96 (биологична стойност = той се усвоява бързо, т.е. от организма записани).
Тъй като суроватъчният протеин има висок дял на аминокиселини с разклонена верига, за културистите е особено интересно да изграждат мускули. Но силовите спортисти като цяло също се възползват от съставките на суроватъчния протеин. Протеините са молекули, които се състоят от по-малки молекули, аминокиселините, като перлена огърлица. Тази диференцирана структура не само определя кулинарните свойства на протеина. Следователно за човешкото тяло генерирането на енергия от хранителни протеини е по-сложно, отколкото от въглехидратите или мазнините. Тъй като калориите не само осигуряват енергия, но и струват енергия за преработка.
Специфично-динамичният ефект описва увеличаването на метаболизма или произтичащата от това загуба на енергия чрез преработката на въглехидрати, мазнини и протеини. И това е доста високо за храносмилането на протеини. За протеините това е до 30% от калоричността, за въглехидратите само около 6%, а за мазнините около 3%. Консумацията на енергия е по-висока при диета, базирана на протеини.
За да обработи 100 калории от чист протеин, тялото използва до 30 калории в храносмилането. Това всъщност добавя само до 70 калории. Поради по-дългото време за усвояване на протеина в стомаха, ние се чувстваме сити по-бързо и по-дълго. Протеинът също така стимулира организма да отделя повече хормони за ситост.