Премахнато, за да можете да изчистите кожата; Укрепване на съединителната тъкан

↺ Последна актуализация: 9 октомври 2020 г.

Д. успяхте ли успешно да намалите теглото си? Честито! Често обаче прекрасното усещане за ново тяло се влошава от малък оптичен детайл: укрепване Отслабване кожата е предимно на някои места накуцнал, напукан и набръчкан да стане. Разберете в тази публикация в блога какво можете да направите по въпроса и как можете да го направите Укрепване на съединителната тъкан и За стягане на кожата ...

Тежка загуба на тегло? Резултатът обикновено е разкъсана кожа и разхлабена съединителна тъкан

Желязната мотивация и издръжливост при упражнения в комбинация със здравословна диета са ключови за изграждането на мускулите и намаляването на излишните мазнини.

Ако обаче загубите много телесно тегло за относително кратък период от време, a слаба съединителна тъкан, Остават нелицеприятни и често разкъсани кожни клапи.

Засегнатите хора обикновено не могат да се насладят на ново телесно усещане и тласък за самочувствие, както желаете, но страдат от отпусната, напукана кожа, както и от наднорменото тегло преди.

Това е особено случаят, когато мазнините са разградени не само от здравословни причини, но и от естетически съображения.

Разхлабената кожа може да отстъпи?

Особено когато много мазнини са разградени бързо, може да останат грозни клапи мазнини, които се появяват главно на стомаха и висят като престилка.

Чрез a бавна загуба на мазнини може ли той Може да се предотврати образуването на кожни клапи, но не винаги с успех. Отстранената маса също играе решаваща роля.

Загубата на мазнини с много тегло често води до клапи на кожата, докато намаляването с няколко килограма рядко води до проблеми с излишната кожа.

Друг проблем със загубата на мазнини е „йо-йо ефектът“, т.е. постоянното наддаване и загуба на тегло. Това е не само нездравословно за тялото, но и за съединителната тъкан, която се „износва“ от наднорменото тегло и се разкъсва завинаги. В резултат на това, когато мазнините се разграждат, те остават като неприятно покритие на кожата или бръчките.

Така наречените стрии, от друга страна, възникват особено в началото, когато наддаването на тегло е бързо.

Укрепване на съединителната тъкан - кои нехирургични методи могат да помогнат?

1. Укрепване на съединителната тъкан чрез масажи

При отслабване масажите са полезни не само за ума, но и за нашата съединителна тъкан. Така нареченият лимфен дренаж спомага за подобряване на кръвообращението в кожата, което означава, че токсичните метаболитни продукти могат да бъдат отстранени по-бързо. Също са много ефективни Дълбоки тъканни масажи, съчетани със спортни упражнения.

2. Сияйна и стегната кожа благодарение на пилинг и хиалурон

Козметичните пилинги създават гладка кожа с добро кръвоснабдяване. След това изглежда розово и по-млада. Механичното масажиране също може да укрепи съединителната тъкан и да направи кожата по-еластична.

След пилинга препоръчвам да нанесете крем, съдържащ хиалуронова киселина. Това осигурява оптимално снабдяване с хранителни вещества и създава леко зачервяващ ефект върху кожата.

3. Укрепване на съединителната тъкан с обучение и изграждане на мускули?

Тренирането и изграждането на мускули е един от най-ефективните начини за укрепване на отслабената съединителна тъкан!

Без значение колко сте отслабнали, редовното упражнение е от съществено значение, за да могат мускулите да станат по-силни и кожата да се стегне отново. Така че автоматично има ефект на стягане на кожата в резултат на изграждането на мускулите.

Не е задължително обаче да са силови тренировки, спортовете за издръжливост като колоездене или бягане също са добри „стягащи средства за кожата“. След това сауна укрепва имунната система и съединителната тъкан.

БАКШИШ: Пиенето много не е важно само след тренировка на мускулите или посещение на сауната. Ако на тялото липсва течност, кожата става суха, губи своята еластичност и става още по-набръчкана. Най-доброто средство за утоляване на жаждата все още е чистата вода .

Укрепване на съединителната тъкан и стягане на кожата чрез мускулна тренировка

Ако нищо не работи - хирургичното издърпване на корема ще помогне

До определен момент специалните упражнения могат да помогнат да се тренират отново коремните мускули и да се подобри състоянието на корема.

Обучението обаче не помага срещу прекомерно излишните престилки на стомаха, тъй като съединителната тъкан на кожата е достигнала определена степен, която не може да бъде възстановена в първоначалното си състояние чрез козметично лечение или спортна дейност.

За около една година след отслабването се уверете, че можете да поддържате теглото си, преди да решите да се оперирате.

Излишната кожа между пъпа и ребрената дъга се отстранява по време на операция, наречена абдоминопластика. Освен това е необходимо преместване на пъпа.

За по-малки мазнини престилки е достатъчен малък корем, при който се отстранява излишната кожа между пъпа и гениталната област.

Но преди да решите да предприемете тази стъпка, трябва да се справите изцяло с тази тема и да я вземете Консултирайте се с лекар, на когото имате доверие!