Прекъсващо гладуване със Спирулина и Моринга

от zarathustra83 23.04 23:11

Отидох до Young Intermittent (приблизително от 20:00 до 12:00) сутринта в зеления си чай.Мога ли да добавя малко спирулина и монга? Или прекъсва младите ми прекъсвания?

Благодаря много предварително.

(Аз съм в Аржентина, оттук и информацията на испански)

спирулина

Прекъсващо гладуване със Спирулина и Моринга ?

от Морган 04/23 04h00

Прекъсващо гладуване със Спирулина и Моринга ?

от matclems 23.04 23:09

Всяка приета калория „прекъсва“ гладуването. Вашите прахове го съдържат.

За какво постиш? Ако е за ограничаване на калориите и това добавяне към чая ви поддържа, няма проблем. Количеството е подигравателно.

Ако става въпрос за предполагаемите ползи за здравето (предполагам, тъй като си изпращате тези прахове), трябва да ги избягвате.

Целта е 0 калории по време на гладно (не се нарича така за нищо).

Прекъсващо гладуване със Спирулина и Моринга ?

от Морган 23.04.66: 49

А, да, може да бъде толкова много за мен. Казах си, че ако е десет калории като за 100 грама черно кафе, това няма да наруши гладуването.