Прекъсващо гладуване 1

Искате ли да отслабнете и да влезете във форма? Приложението Intermittent Fasting за мобилни устройства е просто и контролира времето ни за гладуване

който помогне

Изпробвате ли периодично гладуване? Това приложение, разработено от студиото 5W Verlag, ще ни помогне яжте в най-удобното време към нашето тяло и ни позволява да се присъединим към приветлива общност, която ще ни помага на всяка стъпка от пътя да отслабнем и да бъдем в по-добро здраве.

Перфектният спътник за вашето периодично гладуване

Постоянното гладуване е метод, който ни помага да се храним само в определени моменти, така че тялото ни да черпи собствените си резерви. Повечето хора избират методът 16: 8 (въпреки че има и други, които са по-трудни). Тоест, те поглъщат цялата храна през осемчасов интервал и почиват 16 часа.

Когато отворим сметка в това приложение, ще трябва да посочим характеристиките на нашето тяло и целта, която преследваме: да определим тялото си, да отслабнем или да се приведем в състояние. Само за няколко секунди тази платформа ще се установи основен 14-дневен план, съобразен с нашите нужди и часовник, който ще ни помогне да отидем без да закусваме, без да огладнеем. В допълнение, това приложение е подходящо и за вегетарианци и вегани.