Прекомерното потребление на медии от деца и юноши крие рискове за психиката и тялото
Егмонд-Фрлих, Андреас ван; MцЯle, Томас; Аренс-Айпър, Сабине; Шмид-От, Герхард; Хьлингхорст, Ролф; Варшбургер, Петра
Сега юношите прекарват точно толкова време пред екрана, колкото и в училище. Рискът от злоупотреба с медиите е особено висок сред децата от образователно неравностойно положение. Лекарите също играят роля в превенцията.
- Социална интеграция, самочувствие, образ на тялото и качество на живот: Използването на медии измества други дейности с връстници и членове на семейството. Над средното ниво на гледане на телевизия, например контакт с връстници и социално приемане от съучениците. Това създава порочен кръг. Образът на тялото, разпространяван в медиите, е нереалистичен: женските модели са предимно с поднормено тегло, а мъжките модели често са мускулно дисморфични. Удовлетвореността от тялото намалява след гледане на такива изображения. Музикалните видеоклипове са от особено значение. Момичетата, които придават голямо значение на идеала за стройност в медиите, също показват нарушено хранително поведение. Въвеждането на телевизия на островите Фиджи беше придружено от значително увеличаване на нарушеното хранително поведение. При затлъстели деца и юноши телевизионната консумация корелира отрицателно с физическото и психологическото благосъстояние по отношение на напречното сечение и курса.
- Затлъстяване: В повече от 30 проучвания на напречно сечение, разпространението на наднорменото тегло или индекса на телесна маса (ИТМ) корелира с консумацията на телевизия. Наличието на собствен телевизор увеличава разпространението на затлъстяването, например, с 1,31 пъти. Тези ефекти са до голяма степен ограничени до тези, които са генетично предразположени. Например гледането на телевизия повече от час на ден на тригодишна възраст е свързано с повишено разпространение на затлъстяването до седемгодишна възраст, а гледането на телевизия на възраст между пет и 15 години предсказва по-висок ИТМ в ранна възраст. Доказателство за причинно-следствената важност на медийното потребление са резултатите от интервенционни проучвания в училищата. Възрастните, които са загубили поне 13,6 кг и са го държали години наред, имат средно по-малко от десет часа гледане на телевизия на седмица. Консумацията на телевизия и нейната промяна също корелират значително с промяната в теглото в следващия курс. Връзката на използването на компютър със затлъстяването е по-слабо документирана.
- Захарен диабет и метаболитен синдром: В кохортните проучвания телевизионната консумация при деца и юноши е предиктор за затлъстяване, лошо качество на хранене и физическа годност, обем на дим и метаболитен синдром, включително нарушение на липидния метаболизъм и захарен диабет тип II в зряла възраст. При деца и юноши с диабет тип I HbA1c корелира директно с консумацията на телевизия.
- Очни оплаквания, главоболие, костно-мускулни съпътстващи заболявания: Видео игрите, като работа на екрана, причиняват обективна умора на очите и дискомфорт в очите (от два часа на ден). Прекомерното използване на екранна медия също води до повишено главоболие при децата в училище, което изчезва след намалена употреба. Прекомерната употреба на компютър удвоява разпространението на болки във врата, раменете и гърба при подрастващите. Лумбалната болка също е по-често при прекомерно гледане на телевизия.
Как се цитира тази статия:
Dtsch Arztebl 2007; 104 (38): A 2560-4
Адрес за автора
Д-р Андреас ван Егмонд-Мери
Детска клиника за рехабилитация "Am Nicolausholz"
Elly-Kutscher-Strasse 16, 06628 Bad Kцsen
Имейл: [email protected]
Интернет: www.kinderrehaklinik.de
Литература в Интернет:
www.aerzteblatt.de/lit3807
Злоупотреба с медиите:
1. Хронично прекомерна консумация: Консумацията на медия за повече от четири часа на ден. (Досега този лимит е свързан само с телевизионното потребление.)
2. Загуба на контрол: Консумацията се случва по-редовно и по-дълго от предвиденото. Опитите за намаляване остават неуспешни или не се правят от страх от неуспех.
3. Стесняване на поведенческото пространство: Средата заема централно място в живота и важните дейности се намаляват или отказват в полза на средата.
4. Продължаване въпреки негативните биопсихосоциални последици: Потреблението на медии продължава, въпреки че използването на медии застрашава социалните взаимоотношения, води до пренебрегване на училищни или професионални задачи или възникват физически щети.
Пристрастяване към медиите:
5. Развитие на толерантност: Необходима е все по-висока доза от средата, за да се постигне същия ефект върху настроението.
6. Симптоми на отнемане: Когато употребата е прекъсната, възниква психологическо желание за средата с нарушение на благосъстоянието (безпокойство, нервност, недоволство, раздразнителност и агресивност).