Прекомерната консумация на тази храна може да повлияе на качеството на спермата и здравето на бебето - Така че
Неотдавнашно шведско проучване разкрива, че консумацията на твърде много захар може да повлияе на здравето като цяло, но също така и на качеството на спермата и дори здравето на бебето.
Връзка между диетата и качеството на спермата
Лекторът Анита Йост и нейните колеги от университета Линкьоинг (Швеция) проведоха проучване за влиянието на диетата върху качеството на спермата. Публикувано в списание PLOS Biology, това проучване показва, че промяната в диетата бързо влияе върху качеството на сперматозоидите.
Пазете се от излишната захар
За да стигнат до това заключение, изследователите набраха 15 участници. В продължение на една седмица тези 15 напълно здрави мъже, които не пушат, спазваха балансирана диета. През втората седмица участниците продължиха да се хранят по същия начин, но добавяйки 50% от дневния си калориен прием към захарта. Изследователите измерват качеството на спермата на тези участници два пъти седмично.
Резултат: През втората седмица изследователите забелязаха, че мобилността на сперматозоидите на участниците се е увеличила. За Анита Ост обаче захарта не трябва да се разглежда като ускорител на плодовитостта, напротив. Тъй като това изследване е проведено за кратък период от време, тя обяснява, че повишената подвижност на баничките най-вероятно се дължи на здравословното хранене от първата седмица.