Прекалено тежък ли съм за неравномерните решетки (училище, спорт, затлъстяване)
Здравейте:) Аз съм с наднормено тегло (около 100 кг), знам, че това е нездравословно и затова, но затова не бива да върви сега. Току-що гледах във физическото възпитание миналата седмица, защото кракът ми беше наранен. Останалите надигнаха ръба на неравномерните решетки. И с няколко по-тежки хора в класа, неравномерните решетки са се огънали много, но никой от тях не е толкова тежък, колкото аз. Следващия път трябва да участвам отново и се страхувам, че неравномерните решетки няма да ме задържат, че учителят казва пред всички, че съм твърде тежък за това. Прекалено тежък ли съм за неравномерните решетки? и трябва ли изобщо да участвам, ако не се чувствам комфортно? благодаря предварително, моля без глупави коментари:)
5 отговора
Не, не сте прекалено трудни, ако имате прилични неравни барове.
Такива успоредки могат да издържат много - ако го направите правилно, върху успоредките (и гимнастичката) работят невероятни сили. Просто погледнете как се огъва щангата, когато професионалист прави гимнастика върху нея. За това е създадено.
От опит също мисля, че един бар може да издържи няколкостотин килограма. За групови снимки вече имаме цял отбор по гимнастика по баровете, тоест над 100 кг.
Разбира се все още може да се случи пръчка да се счупи, напр. ако вече е силно износена или много стара. Учителят трябва да знае как работи с вашите решетки.
Със сигурност ще трябва да участвате и поне да го изпробвате.
Ако, както често се случва в училище, той използва успоредка, за да прави гимнастика, тя се огъва само малко, но може лесно да ви задържи. И така или иначе нормалните неравни барове. Моят треньор е най-мускулестият мъж, когото познавам, следователно тежи над 100 кг и прави гимнастика на паралелни пръти и нищо не се случва, и той все още "боб", докато го прави, така че ако ви дам по-точни имена на елементите, вероятно бихте разбрали още по-малко: Д
Заключение: Той може да ви улесни, не се притеснявайте.
Предполагам, че трябва да участвате.
Но учителят определено няма да каже пред всички, че сте твърде тежки. В допълнение, моят приятел (70 кг) и аз (50 кг) често сме правили гимнастика заедно на stufenbaffwn и това ни издържа доста лесно.
Неравномерните барове като този може да се счупят на 500 кг (което също не мисля), не се притеснявайте!
Ако не искате предварително да говорите с учителката си и да й кажете, че не искате това. Тя ще те разбере.
Но не се притеснявайте! 100% няма да проникнат
Не. Не сте твърде тежки за неравномерните решетки.
В дървото е вграден метален прът, тъй като барът трябва да носи голяма тежест. Какво мислите, какви сили действат на успоредки, когато някой тънък също прави гигантски джанти тук.
Полюсът може да издържи и на вас! Спокойно, можете да го направите!
Не знам какъв слитък имате в училище? Мисля, че е достатъчно стабилен, погледнете от името на този: държи напр. 200 кг (т.е. 2x DU) от: https://www.sport-thieme.de/Turnen/Turnbarren/art=1208421
подобни въпроси
при повдигане на „по-тежки“ предмети, които трябва да държа здраво с пръст (пръчка или тънка дръжка, на която виси обект), имам проблеми с опъването на пръстите отново след пускане. Мога да го направя, но е много трудно и причинява леко болезнено привличане. Доколкото мога да го сравня с несмазани, леко заседнали съединения в механиката. Имах проблем, доколкото се помня, но винаги го имах.
надявам се някой тук да има идея защо това е:)
Висока съм 19, 1,72 м и тежа 96 килограма. От 6-годишна съм с наднормено тегло и никога не съм се занимавал повече от училищни спортове. Сега трябва да избираме между география и спорт за Abitur. Има ли смисъл да избирам спорт? Ще имам ли проблеми да се справя? Какво се изисква в спорта по време на Abitur? Мога ли да получа 1 или 2 там? Или да се занимавам с география?
Стрелям редовно с въздушни пушки от около 1,5 години и никога не съм имал оплаквания.
Но преди ваканцията имах тендинит (вероятно поради претоварване).
Сега ме боли (дясната) ръка един ден след тренировка. Болката е подобна на тази при тендинит, но в зависимост от твърдостта на тренировката, тя не е почти толкова силна и постоянна.
Но всъщност едва ли напрягате ръката си, когато натискате спусъка, нали? Какво правя погрешно? Защо чак сега ме боли?
Преминах на по-тежка пушка преди ваканцията, може ли да е това? Но всъщност и това не е особено трудно. Нямам болка при стрелба.
Не искам да питам моя треньор или лекар, защото може да ми бъде забранено да тренирам, а също така снимам състезания, където съм „необходим“.
През нашата година има много гимнастика на уреди и упражнения за пода. Правим и танцова гимнастика с топка, обръч, въже, тояги, панделка.
Сега бих искал да нося трикотата си с чорапогащи и пантофи вместо обичайното спортно облекло. Досега нито едно от момичетата в часовете ни по физическо не е носело нещо подобно. Мога ли да участвам в училищни спортове в това гимнастическо облекло?
Майка ми смята, че определено бих могъл да спортувам по този начин и най-добрият ми приятел от балета е съгласен.
Моля, бих се радвал на сериозен съвет. Моля всички останали да се въздържат от това
Казвам се Денис, висок съм на 18, 1,72 м и тежа 100 килограма. Скокът на височина сега трябва да се прави в училищните спортове. Скачането обаче ми е много трудно. И ставите ми също започват да болят доста бързо (в коленете). За какво трябва да внимавам? Препоръчително ли е изобщо да скачам? Или трябва да избягвам задачи за скачане заради голямото си тегло?
Висока съм 194 см, но теглото ми варира много, по това време тежах 102 кг, щях да имам повече мускулна маса и през това време приемах и креатин, след това отново загубих много мускулна маса, като ядох твърде малко и тежах само 89 кг. Везните във фитнеса показаха, че 74 кг от това е мускулна маса с 15% телесни мазнини. Сега теглото ми в момента варира от 91 кг до 95 кг. Днес на пълен стомах тежах 93,5 кг. Целта е да се изгради отново мускул, 100 кг чиста мускулна маса. Е, какво би било оптималното тегло за мен? Ще има ли смисъл източването като футболист? Щях да загубя няколко килограма вода и мускулите ми щяха да бъдат хубави и стегнати за кратко. Моето оживление трябва да се подобри! Това, което все още ме притеснява, е буйният ми подут корем през кухия ми гръб! Очаквам вашите отговори:)
Здрасти! Паднах по време на кънки преди почти час. Подхлъзнах се и паднах на задните си части, в началото ме болеше толкова много и едва ли можех да мисля ясно. Не можех да дишам добре и не можех да стана, толкова много ме боли гърбът. Сега лежа в леглото си, дупето ме боли наистина силно, а кръста и средата на гърба, също ще кажа. Наистина ми е трудно да тичам и вече не мога да дишам добре, докато бягам. Дори и най-малкото движение ЛЕГАНЕ НАДОЛУ боли. Утре ще имаме 2 часа спорт в училище. Трябва ли да се успокоя или да се присъединя? Да отида ли на лекар? Моля отговорете. Lg.
Хей, момчета, както подсказва заглавието, винаги ми се завива свят, когато съм във високи сгради или понякога стоя до тях. Това е напр. Търговски центрове, спортни зали или църкви като това. Всичко започна преди около 2 години, когато изведнъж ми стана изключително замаяно в средата на часа по физическо възпитание. Така беше през всичките 2 години до днес, понякога беше поносимо, но понякога е чиста агония. В момента е по-силно от всякога и това носи проблеми. Единият би бил, че в момента изобщо не мога да участвам във физическо възпитание и винаги трябва да седна в коридора и да се „боря“, за да обясня проблема си на учителите и съучениците си. Аз също завършвам тази година и работата е написана във всеки предмет в спортната зала и за съжаление не знам как да го направя, защото е невероятно трудно и ме измъчва. Родителите ми знаят проблема ми, но ни липсва решение.
Забележка: Страхувам се от височини, откакто съм роден.
Моят въпрос (и): Можете ли да направите нещо по въпроса? Какво мога да направя за последния изпит? Как да управлявам спорта?
Здрасти. Веднъж седмично имаме 1 двоен урок по спорт. Но защо всъщност? Спортът не може да се използва по-късно за работа. Разбирам, че много деца са с наднормено тегло. Но какъв е смисълът от 1 двоен урок седмично? Ако сте неспортсменски, значи сте неспортсменски и не можете да правите стойка на ръка като останалите. Някои ученици са в клуба по гимнастика и получават 1. Други нямат никаква сила или издръжливост. Не можете да правите стойка на ръка или салто. Не 4. Ако във физическото възпитание ви беше казано как да включите упражненията в ежедневието и да се храните здравословно, пак бих си помислил, че това е добре. Но начинът, по който работи нормално?
Правих гимнастика на неравномерните щанги дълго време по време на тренировка днес следобед и за първи път получих „мехур“, който наистина боли (виж снимката). Използвах и каишки, но така или иначе се случи. Гори много и кърви малко. Някой има ли съвет как мога да ги излекувам бързо?
Аз съм на 13 години и тежа около 58 кг: D Бях толкова развълнуван от филма черен лебед, защото мислех, че балетът е нещо за 3-годишни и затова бих искал сам да го науча ! Бих отишъл в балетно училище вървете, но не знаете къде да ги намерите в Нойнкирхен (Саар)! колко струват? и колко време трябва да науча, че бих могъл да се покажа, както и Нина в BalckSwan? Чутият танц с пуанти може да бъде нездравословен ?
Какво прави физическото възпитание особено неудобно и трудно за пълните деца и юноши?
Нашият учител по спорт беше болен за по-дълъг период от време. Сега той се върна и започваме курс по плуване.
За ваша информация: Аз съм неспортсменската природа и не обичам да се показвам свободно в горната част на тялото на публично място. Оттук и въпросът ми.