Преяждане и булимия какви последствия върху организма; чудовище
Когато говорим за хранителни разстройства, спонтанно мислим за анорексия.
Това, което не знаем, е, че има много повече хора, които страдат от булимия и преяждане и че последиците от тези патологии са също толкова тежки, ако не и повече, върху тялото на страдащите.
Ето няколко.
Вашето ниво на допамин се увеличава ...
Всички знаем, че храненето е жизненоважно.
Когато сте гладни, храненето е забавно.
Научно казано, когато ядем, тялото ни отделя допамин, невротрансмитер, който е от съществено значение за правилното функциониране на нашия мозък и нашето благосъстояние.
Въпреки че всяка погълната храна отделя този допамин, именно храните съдържат най-много захар и липиди, които отделят най-много, което отчасти обяснява (!), че хората, склонни към атаки на булимия, ще имат по-голяма склонност да се насочат към тези храни, вместо към салати без сос.
... и се превръща в зависимост
Тогава може да си помислите, че допаминът е нещо положително.
Единственото нещо е, че тялото в крайна сметка свиква с нивото на допамин и за да продължи ефектът на благосъстоянието, ще му трябват повече.
Ако в началото усетите този ефект с една бисквитка, скоро ще ви трябват две.
Както всяка пристрастеност, и вие бързо можете да останете без захар и продукти с високо съдържание на мазнини, а тази липса ще доведе до умора и раздразнителност. Като всяка зависимост, поддаването на нея ще ви даде усещане за щастие със силно емоционално стимулиране и фазата на спускане може да бъде бурна.
Имате неприятни физически симптоми
След като това голямо количество храна е погълнато, тялото ви трябва да смила.
„Когато претоварвате системата си с калории, захар и мазнини, хормоните ви се колебаят, нивата на енергията ви се променят, вероятно сте създали стрес и храносмилателната система е възпалена. Казва Аби Лангер, диетолог и консултант по хранене в Торонто.
За да се възстанови, тялото ви концентрира по-голямата част от енергията си върху храносмилането, а засегнатите често се чувстват уморени и им липсва енергия.