Pregnant Heat 3 съвета за избор на обувки това лято

heat

С топлината и корема ви се закръглят, краката ви се подуват и са подложени на тест. Какви обувки да носите, за да осигурите добра опора? Какви са моделите, които трябва да избягвате? Софи Сесил, педикюр-педиатър в Париж, ни дава няколко съвета.

1. Токчета ... умерено

  • По време на бременността, избягвайте да носите високи токчета над 6 см, тъй като те създават нестабилност. Рискувате да се изкълчите. Освен това, като ви принуждават да подчертаете свода, високите токчета също могат да причинят болки в гърба.

2. Джапанки, лошо за венозно връщане

  • За ваше удобство и избягвайте навяхване, особено в края на бременността, заложете на обувки, които добре поддържат краката ви, например с каишка, която обгражда глезена ви. Ето защо ще избягвате джапанки и балетки, поне всеки ден, защото техните изключително плоски подметки не позволяват задоволително венозно връщане. Те също могат да отслабят сухожилията ви.
  • Ако не можете без него, опитайте се поне да редувате от ден на ден модели, които ви дават по-добра опора за краката.