Преглед на отслабването Чай Detox Преглед на отслабването - Detox добавка GNC

Лесно за следване: 2 Хранителни качества: 2 Картофената диета продължава три до пет дни и яде само обикновени картофи.

обикновени картофи

Той може да ви помогне да отслабнете, но е изключително рестриктивен, не съдържа определени хранителни вещества и може да доведе до нездравословни хранителни навици. Каква е картофената диета?

Детоксикационна добавка GNC

Популярната картофена диета твърди, че можете да свалите до 0,45 паунда на ден, преглед на загуба на тегло, ако не ядете нищо, освен три до пет дни. Той твърди, че укрепва имунната ви система, подобрява здравето на червата и осигурява много хранителни вещества, за да отслабнете, докато отслабвате. Други са довели диетата до нови крайности - допълнително увеличавайки нейната популярност 2.

Диетата на Jillette не е нищо повече от обикновени картофи през първите 2 седмици, през които тя отслабна от 18 до 8 килограма. Въпреки че мнозина твърдят, че диетата им е помогнала да отслабнат, нито едно научно изследване не подкрепя тези твърдения.