Преглед на опита на диетата с яйца (8171881
Няма смисъл. ако вашата диета се основава на нещо, добре е само да мразите тази храна. ако искате да отслабнете. ако наистина искате да отслабнете, направете го:
В него има твърде малко яйца (все още не в самото начало) и калории, към края на идиотски постни неща, но дотогава нещо значимо, макар че е блестящо сред диетите на женските списания. Яйцата са чудесна храна, добър източник на хранителни вещества, вкусни, ям относително много яйца от години, никога няма да ми омръзне. Разбира се, имате нужда от нещо друго и това също не е добре за всички.
Предпочитам да променя начина си на живот, излишно е да търся специално предписана диета, рядко е добра, особено на кого влиза, на кого.
И ако сутрин съм ял 100g мюсли (не захарната храна)
вечеря с 3 яйца
Добре и слез след 2 седмици яйце диета какво мислиш, че ще се случи? Връщате се към старата си храна и оставате приятно изгубени?
Не точно. напълнявате от лихва.
Но ако тук няма никой, който да прави такива глупости. От това все още можем да разберем дали има смисъл.
Е, диетата с яйца не е най-идиотската мозъчна атака на женското списание, но можете да се справите по-добре с класиката. Така или иначе не отслабваме за няколко дни, промяната на начина на живот е най-практичният и по-безопасен метод (защото в редки случаи на късмет може и без него, но е много по-смешно).