Предупреждение на лекаря относно веганското хранене при деца

Публикувано: 12.10.2018, 19:31.
Актуализирано: 12.10.2018, 22:37

Все повече румънци приемат вегетарианския стил. И не само възрастни. Някои родители казват, че веган или вегетариански диети са идеални за техните деца. Те могат да получат всичките си хранителни вещества от плодове и зеленчуци и не е задължително да се нуждаят от месо или млечни продукти всеки ден.

Александра приготвя закуска за Зоуи, нейната едногодишна и двумесечна дъщеря. Тъй като родителите са решили да се откажат от месото, яйцата и млечните продукти за повече от седем години, детето на семейството също е вегетарианец. Пийте само кърма и яжте сурови плодове и зеленчуци. Най-много харесва боровинки, лайм и домати.

Банани, ябълки, манго папая, кокос, дуриан, домати, краставици. Винаги имам този пример, ако дадете на дете заек и портокал, то ще играе със заека и ще изяде портокала., казва един от родителите.

Семейство Cojocaru казва, че преминаването към веганска диета им е помогнало да се чувстват по-добре, но могат да настъпят промени в зависимост от тялото на всеки човек.

ALEX, родител: И нашето тяло не може да преработи протеина, той го разгражда до аминокиселини, след което го астетизира, метаболизира и го превръща обратно в протеин, който разпознава.

Лекарите предупреждават родителите да се грижат за храненето на децата си. Вегетарианската диета е много трудна за прилагане в случай на най-малките. Те се нуждаят от ежедневно качествени протеини - месо, мляко, яйца и риба - здравословни мазнини, които могат да приемат от риба, растителни масла, олеогенни семена и плодове, въглехидрати, т.е. плодове, пълнозърнести храни, картофи, тестени изделия или ориз. Към които се добавят витамини, минерали, антиоксиданти и фибри.

РУКСАНДРА КОНСТАНТИНА, апифитотерапевт: Ако знаем как да направим сложна диета и да комбинираме ястия, можем да развием физически и психически, за да имаме необходимата енергия. за децата обаче те растат, стомасите им са малки, червата не могат да усвоят всички хранителни вещества.

Недостигът на желязо, витамин D, калций и витамин B12 са тези, които се срещат често при децата вегетарианци.

Миналата година в Белгия двама родители бяха осъдени на затвор, след като 7-месечното им бебе почина от недохранване. Родителите му го хранеха с растително мляко, без да се консултират с лекар. А в Италия вегетарианската диета за най-малките е противоречива. Много родители загубиха попечителството над децата си, които бяха принудени да ядат само плодове и зеленчуци. А един политик дори предлага затвор в такива случаи.

Ако сте заснели изображения, които могат да станат новини, можете да ни ги изпратите на WhatsApp на 0722.699.800, на страницата на Обсерваторията на Facebook или по имейл на [имейл защитен] .