Предупреждение на лекарите за диня за противопоказания - Kanal D News
Диня противопоказания. Динята е ценена заради лечебните си качества, но този плод има и редица противопоказания.
Диня противопоказания. Динята е плод на лятото и има много, които спазват, дори неволно, диета с диня, в смисъл, че тя е единствената храна, която ядат в някои горещи летни дни. Да, динята е изключително здравословна храна, пълна с ползи, но има и някои противопоказания, а в някои случаи е напълно забранена.
Динята (Citrullus lanatus L. sin. C. vulgaris L) е устойчиво на суша зеленчуково растение. Култивира се заради плодовете си, които се консумират пресни. Плодовете са едри, със зелена обвивка с различни нюанси и червена, розова или оранжева сърцевина. Основната му характеристика, фактът, че е сочен, се дължи на съдържанието на вода (около 92%). Сърцевината съдържа променлив брой семена, но има и дини без семки.
Динята е родом от пустинята Калахари
Диня противопоказания. Дините са местни в пустинята Калахари, Южна Африка, откъдето са се разпространили във всички райони с топъл климат. Първата реколта е описана в йероглифи на древни египетски гробници, датиращи от 5000 години. От Египет се разпространяват по Средиземно море. През X век те се появяват в Китай и три века по-късно нахлуват на практика в цяла Европа, донесени от маврите. Благодарение на Христофор Колумб, след втората му експедиция до Новия свят, те също пристигат в Америка под формата на семена. Те започват да се обработват от индианците, но едва след Гражданската война можем да говорим за сериозни реколти.
Прочетете също: Истината за дините в Румъния: „Отравяме децата си с ръка“
Диня противопоказания. витамини
Динята, най-освежаващият плод за лятото, е много богата на витамин А, В6 и С, със съдържание на вода 95%, диня. Може да мислим, че е за всеки, но не е така. Въпреки че има планина от ползи, динята има и противопоказания и лекарите казват, че е забранена за диабетици, хора, страдащи от хроничен гастрит, язва, колит или диария.
Какво е съдържанието на динята?
Диня противопоказания. При консумацията на диня има някои противопоказания, които трябва да вземем предвид. Динената диета е противопоказана в следните случаи: диабет; заболявания на панкреаса; камъни в бъбреците; генетични аномалии на пикочно-половата система; аденом на простатата; пиелонефрит (възпаление на бъбреците и таза, причинено от бактериални инфекции); следоперативно възстановяване; хроничен гастрит, стомашна язва; колит, диария.
Лекарите казват още, че диабетиците, страдащите от заболявания на панкреаса, хора с камъни в бъбреците, аденом на простатата, хроничен гастрит, стомашна язва, колит или диария трябва да избягват този плод, за да не влошат състоянието си. Динята не трябва да се яде от здрави хора, ако има болки в корема, подуване на корема и газове или чревни разстройства.
Диня противопоказания. ликопен
Динята съдържа голямо количество ликопен, естественият пигмент, който й придава червения цвят и е мощен антиоксидант. Неговата роля е да намалява холестерола в кръвта и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовите заболявания, но също така и върху някои видове рак, особено рак на простатата.
Динята също съдържа фибри, протеини, калций, фолиева киселина, магнезий и калий.
Диня противопоказания. Хранителни вещества
Динята съдържа редица хранителни вещества, богати на витамини от група В, необходими за производството на енергия. Динята е много добър източник на витамин В6 и добър източник на витамин В1, магнезий и калий. Със съдържание на 6% захар и витамини А, В, Е, К и С, динята съдържа още тиамин, калций, желязо, фосфор, натрий, цинк, мед, манган, селен и магнезий. Освен това пъпешите съдържат цитрулин, аминокиселина, която тялото използва, за да произведе друга аминокиселина (аргинин).
Прочетете също: ВИДЕО | Десетки пестициди в зеленчуците и плодовете, които купуваме
Поради богатото си съдържание на витамини и минерали, динената диня е истински източник на здраве.!
Диня противопоказания. Витамин В
Диня противопоказания. Динята има високо съдържание на витамини от група В, отговорни за производството на енергия в организма. Освен това, за разлика от кофеиновите напитки, динята хидратира много, като е по-ефективна в периоди на високи летни температури, които бързо водят до проблеми, причинени от дехидратация.
Динята е отличен източник на антиоксиданти, които значително намаляват риска от астма, сърдечни заболявания, ревматоидна остеопороза, артрит и различни видове рак, като неутрализират свободните радикали, които са изключително опасни и могат увреждат клетките и клетъчните мембрани. Калият помага за регулиране на кръвното налягане, рисков фактор за сърдечни заболявания.
За здравословно храносмилане пъпешите не трябва да се комбинират с друга храна. Динята е много кисел продукт, който ферментира в стомаха и забавя храносмилането на други продукти, повлиявайки наддаването на тегло. Консумирано между храненията и в умерени количества или приемащо само лечения с пъпеш, то е много здравословно и се препоръчва през летните месеци, като помага и за детоксикация на организма и подпомага процеса на отслабване.
Диня семена
Диня противопоказания. Семената са черни, кафяви или бели и са богати на витамин Е, триптофан, глутаминова киселина, лизин тиамин, рибофлавин, витамин В6 и пантотенова киселина.
Протеините от семена на диня съдържат незаменими аминокиселини, най-важните от които са: аргинин, който има способността да регулира кръвното налягане и да облекчава страданието на малките артерии.
Най-често срещаният витамин от група В, който се съдържа в динените семки, е ниацинът, необходим за поддържане здравето на нервната система, храносмилателната система и за поддържане на еластичността на кожата.
Диня противопоказания. минерали
Що се отнася до минералите, те изобилстват от динени семена. На първо място е магнезият, последван от други, като фосфор, желязо, калий, натрий, мед, манган и цинк. Всичко това допринася за метаболитните процеси, поддържа мускулите и ставите, но и тонуса на гладката мускулатура.
Диня противопоказания. Най-изненадващото нещо, което може да се каже за динените семена, е количеството здравословни мазнини, които те съдържат, като това са мононенаситени мазнини, полиненаситени мазнини, омега 3 и омега 6.