Предупредителни лекари, тези хора НЕ трябва да консумират ЯБЪЛКИ

Яжте белени ябълки с всичко, за да получите всички хранителни вещества; много от тях са в кожата или точно под кожата (като витамин С и А).

Ябълките са сред най-замърсените с пестициди плодове като перметин и ДДТ. Неорганичните ябълки често се напръскват с тези пестициди, които са вредни за храносмилането и здравето. Опитайте се да купите органични ябълки или да измиете добре всички нормални ябълки в мивката така: напълнете мивката наполовина с вода и сложете чаша оцет и оставете ябълките (както и другите плодове, които ядете с кожата) за 10 минути.

лекари

Предпазни мерки за ябълки:

Ябълковите семена са токсични, ако се консумират в големи количества, така че е добре да се избягват от бременни жени, кърмачки и деца, пише sfatulparintilor.ro.

Концентратът от ябълков сок може да бъде пълен с арсен, ако не е органичен, според изследване на д-р Оз. В органичния сок не са открити следи от арсен. Ето защо е по-добре да произвеждате ябълков сок у дома.