Предшественик диета Методът за отслабване наистина е толкова ефективен
Отслабвайте ефективно - без ужасните пристъпи на глад: Това е, което методът на предшествениците обещава
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Почти всички са били на диета през живота си и е много вероятно тя да не е довела до желания успех. В началото сте силно мотивирани да работите, но най-късно след няколко дни започват неприятни пристъпи на глад. Здравейте лошо настроение, здравей класически йо-йо ефект. Този порочен кръг може да бъде прекъснат благодарение на прекурсорите: Диетичният метод трябва ефективно да ви помогне да отслабнете и да намалите апетита за шоколад и Ко. Погледнахме отблизо концепцията и говорихме с диетолог за нея.
Интелигентната помощ за отслабване: Ето как работи концепцията Precursor
Често не авокадото или пастата за обяд пречат на отслабването. Но бисквитите или шоколадовото блокче, което вдишвате с рекордна скорост около два часа след обедната почивка. Защото следобедът ниско чука и нямате повече енергия през последните няколко часа в офиса. Точно тук се появява методът за отслабване Precursor. Той е разработен от учения от Кьолн проф. Д-р Дитер Есфелд и д-р Стефан Люк е разработен.
Предишното беше многогодишен изследователски проект, който се занимаваше с различни форми на хранене и така наречения метаболизъм на глада. Успешната загуба на тегло е възможна само с метаболизма на глада: тялото получава по-малко от необходимото и по този начин е принудено да използва мастните си подложки. Тази концепция е известна от широко разпространената диета с ниско съдържание на въглехидрати, което на теория звучи правдоподобно: Благодарение на намаления прием на въглехидрати, килограмите падат, тъй като тялото изгаря повече мазнини в процеса, за да печели енергия. За съжаление нашият мозък хвърля черта през това умно изчисление на диетата, защото въглехидратите са изключително важни доставчици на енергия. Те се състоят от различни захарни съединения, които се разграждат до глюкоза (известна още като гроздова захар) по време на храносмилането. Глюкозата достига до всички телесни клетки чрез кръвния поток, където получава енергията им. Ако мозъкът получи твърде малко от него, той подава аларма и посягате към сладкиши, сякаш се управляват дистанционно.
В допълнение към минералите, витамините и вторичните растителни вещества, концентратът на предшественика съдържа глюкозния предшественик глицерол. Това означава: Започвате оттам, където се появява глад, а именно в главата. По този начин мозъкът трябва да бъде снабден с достатъчно глюкоза, докато организмът извлича мастните резерви с нисковъглехидратна диета и успешно влиза в метаболизма на глада. Без глад, имайте предвид. Всичко, което трябва да направите, е да приемате два литра от предшественика напитка на ден (70 ml концентрат се разреждат с един литър вода).
Предшественик можете да поръчате тук, цената за пакета за входно ниво е 64 евро
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Заключение: Това е, което експертът казва за метода на прекурсора
Да изпиете два литра глюкозна смес и да отслабнете толкова успешно, това звучи почти твърде добре, за да е истина. Попитахме диетоложката терапевтка Катарина Щурм от Берлин колко ефективен е всъщност методът на предшествениците: „Виждам метода като критичен, тъй като метаболизмът на глада се влияе не само от глюкозата, но и от други пратеници и хормони. Освен това трябва да се вземе предвид желанието за разтягане на стомаха, което не е много силно при пиене на течности. Предшественикът не може да предложи същия ефект на насищане като твърдото хранене. “Това, което експертът също отбелязва:„ Друг въпрос е колко глюкоза тялото всъщност може да преобразува от прекурсора глицерол и колко голям е ефектът. Освен това такъв метод е само временен и краткосрочен. Това не води до усвояване на здравословни, балансирани хранителни навици. Но мисля, че последното е изключително важно. "
Освен това възприемането на глада е много субективно и сложно. Има безброй външни стимули, които могат да ви накарат да гладувате, казва Катарина Щурм. „Най-добрият пример е така нареченият глад за очите: Седите в страхотен ресторант и се насищате от храната - сервитьорът минава покрай масата с малки фини десерти. И визуалният стимул предизвиква неудържим апетит към сладкиши. ”Предшественикът вероятно няма да се противопостави на това. И честно казано: това е хубаво нещо от време на време.