Предполага се, че колибрите са организмите с най-висока консумация на калории, колко
1 отговор
„Един грам от колибри консумира същото количество калории за един ден, колкото един грам от слона консумира за един месец“ - Хосе Едуардо Бикудо
Ако приемем колибри с тегло 2,5 грама и консумиране на 6600 калории на ден, това е приблизително 2 640 000 калории на килограм на ден.
Не знам дали това наистина е вярно, но не открих нищо друго.
подобни въпроси
Чел съм, че изгаряте около 10 калории в минута, когато планирате какво мислите?
На 12 години съм, тежа 51 кг и съм 1,68 м. В продължение на 5 месеца тренирам силови тренировки вкъщи колко протеини на ден от 1,5 до 2,5 грама на килограм телесно тегло бихте ми препоръчали
Може би въпросът може да звучи глупаво на едното или на другото, но наистина не знам
Здравейте, ако правите тренировка за цяло тяло от 20-30 минути два пъти седмично и ядете 300-400 повече калории от консумацията и около 2 грама протеин на килограм телесно тегло, колко време би било в дните, в които тренирате след това отнема грубо, докато имате видим sixpaxk? (Съдържанието на мазнини е 12-14%)
Здравейте на всички, възможно е да изградите мускули по време на силови тренировки, ако нямате излишък от калории, но консумирате повече от 100g протеин (1,25g на kg телесно тегло) дневно?
Бих искал да знам колко калории консумирам на 10 000 стъпки на ден, защото в момента всички фитнес зали са отворени, често излизам на разходка.
Висок съм 1,69 м и винаги тежа между 52-54 кг
можеш ли да изчислиш това по някакъв начин ?
Може ли някой, който знае за храненето, да ми даде много важни съвети/съвети? Като например 2 грама протеин на килограм телесно тегло
Прочетох нещо за активна съставка в една статия и тя казва, че трябва да вземете 3 милиграма на кг телесно тегло от активна съставка. Какво означава това?
Колко калории изгарям на час, работейки в Burger King/Mcdonalds. Трябва постоянно да ходи напред-назад, да стои постоянно, И т.н.
Съсед, когото не познавам много добре, е пощальон. Виждам го да се разхожда доста често из града ни на обиколката си. Той е забележимо слаб. Веднъж се пошегува, че си спестява фитнеса заради професионалната си дейност. Възхищавам му се заради добрата му фигура.;)
Сега сериозният ми въпрос е: приблизително колко калории изгаряте като пощальон? Наистина ли замества фитнеса? Тъй като той тича „нормално“ и не джогира и не прави други фитнес движения, не мога да си представя, че наистина изгаряте много калории.
Моят съсед е шест фута и доста слаб. Може би 70-75 кг приблизително и той е на доставка около 5 часа на ден.
Как изобщо можете да изчислите консумацията на калории? Да предположим, че работник на склад: Всички изгорени калории се събират през цялото изтегляне. Има ли страница или формула за това как можете да изчислите потреблението в работата си?
Не се интересувам от завършени списъци с използване на дейност. Единственото нещо, което наистина ме интересува, е: Как измервате енергийната консумация на човек по време на дейност X?.
Въпросът ми дойде, когато вчера прочетох статия, в която беше обяснено много подробно, че можете да изгорите X калории по време на ежедневния офис, ако стоите по няколко часа на ден, която беше измерена от учените и имаше някои Теми за теста.
Така че не беше изчислено колко хората изгориха там. И точно това ме интересува. Как да измерим, че изгарям 0,0001 калории, когато вдигна дясната си ръка (като пример)?
Тъй като през последните няколко седмици проследявах своите калории, макро и микроелементи, забелязах, че със средно 1400 kcal/ден (без да ям повече или по-малко от обикновено) съм доста под „препоръчителната“ стойност за средния възрастен лъжа. Разбира се, всяко тяло е различно и се нуждае от повече/по-малко калории, но сега пред мен възниква въпросът дали много хора са в съвсем различна област?
Аз съм жена, на 17, 1,68 и тежа около 60 кг, правя силови тренировки 5 пъти седмично (но само с леки тежести + съпротивителни ленти или само моето телесно тегло в момента).
Би било хубаво, ако можете да ми кажете за вашата физическа активност, наднормено тегло/нормално тегло/поднормено тегло, пол (тъй като стойностите на kcal също се променят) и колко kcal консумирате на ден (също приблизителни стойности, ако искате!) това наистина ви интересува в момента.
Някой знае ли колко калории приемате приблизително на минута/час/и т.н. консумирани по време на плуване или гмуркане с моноплавник? Средното би било чудесно!
При силови тренировки изгаряте много калории, да речем, че имам дневна нужда от калории от 2600 калории и изгарям 600 калории на ден чрез силови тренировки, след което трябва да ям допълнително 600 калории всеки ден, т.е. 3200 калории за ефективно изграждане на мускулите.