Предпазва от рак и го ободрява повече от кафето, за да чувате все повече за matcha - Health Femina

В наши дни все по-често се чува за чай от матча или мака, който е един вид версия на зеления чай, по-точно японската версия, която е много по-мощна от първата и съдържа много по-значителни количества, които могат да бъдат полезни за зеления чай чай.

Матча, култивирана от японски будистки монаси през 12 век, все още е централен елемент на японските чайни церемонии и също е част от дзен-будистката медитация. Смята се, че самото приготвяне и консумация има медитативен, успокояващ ефект, помага за задълбочаване и забавяне, като същевременно поддържа тялото свежо и ума буден.

Не чаени листа, а чай на прах

Днес културата на консумация на чай преживява истински ренесанс, но някога мачатеята е била грижливо пазена тайна и нейните полезни ефекти са били известни само на японските свещеници, благородната класа и самураите. Смятало се, че чаят е почти ключът към безсмъртието и има чудодеен ефект, който вече не е земен и може значително да удължи живота, младостта.

---