Предотвратяване на заболявания с правилно хранене и мислене - истински шафран
Освен това трябва да се вземе предвид

• консистенция на храна
• методът на приготвяне
• времето, честотата, местоположението и количеството консумирана храна
• естеството на нашето емоционално състояние
ЖИВОТЪТ Е СВЯТИЯТ КОРЕН НА ЖИВОТА.
Ако направим компромис с настоящото състояние, само ще застрашим собственото си здраве и щастие.
Въпреки че добрият готвач може да подобри качеството на почти всяка храна, крайният ефект от консумираната храна зависи от храносмилателната система на потребителя. Например, киселото мляко не се препоръчва специално за някои хора, но е важно по кое време на деня и сезона се консумира, защото може да остане неразградено и следователно да действа по-скоро като отрова, отколкото като храна. Рекламите, от друга страна, препоръчват кисело мляко през зимата и лятото, ако е добре за нас, ако не. Затова трябва да можем да направим правилния избор!