Предотвратяване на кариес при деца

Ефективно предотвратява кариеса при деца

11 май 2012 г., 00:15 ч. | Кристиане Льол, dpa

Правилната хигиена на устната кухина е от съществено значение в борбата срещу кариеса. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Около всяко десето дете в Германия има повече от два кариозни зъба. Една от причините за това несъмнено е диетата: Ако ядете сладкиши отново и отново през целия ден, зъбите ви страдат. Тогава кариесните бактерии имат лесна работа. Ако обаче родителите и децата спазват тези десет правила за грижа за зъбите, има голяма вероятност да избегнете кариес и кариес.

повече по темата

Foodwatch обвинява Хип в заблуждаване на детския чай
Десет правила за грижа за зъбите: по този начин можете ефективно да предотвратите кариеса
Зъболекарски грижи при деца
Лекарите предупреждават: избягвайте балонния чай!
Услуга за родители: Търсене на педиатър
Детски надбавки 2012: какво трябва да знаят родителите
Повече за здравето и храненето

Атаката следва консумацията на захар: Безброй бактерии в устата образуват киселина, която атакува зъбите, ако ги оставите да действат достатъчно дълго. Резултатът е първоначално малки бели петна, които могат да станат по-тъмни. В даден момент зъбите са пълни с дупки, черни и те болят - диагноза: кариес.

Кариесът на зъбите рядко е въпрос на предразположение

Развитието на кариеса е много сложно. „Така наречените предразположения играят подчинена роля“, казва професор Дитмар Остеррайх, вицепрезидент на Германската стоматологична асоциация. "Решаващи рискови фактори са лошата хигиена на устната кухина и неправилното хранене." Бактериите, които образуват киселината, се утаяват върху зъбите и образуват там биофилм. И трябва да се отстранява редовно.

По-добре да почиствате старателно два пъти, вместо четири пъти да бързате

"Що се отнася до предотвратяването на кариеса, това зависи от това колко ефективна е вашата хигиена на устната кухина: Почти два пъти на ден е по-добре, отколкото малко четири пъти. Не можете да впечатлите биофилма само с изплакване на устата или вода за уста, трябва да си миете зъбите правилно", подчертава Австрия. Антибактериалните води за уста, например с активната съставка хлорхексидин, са ефективни срещу бактериите. Те обаче не заменят задълбочената хигиена на устната кухина в дългосрочен план, което включва и редовни интердентални грижи, както обяснява Австрия. Въздържането от тютюнопушене също има смисъл: тъй като тютюнопушенето, между другото, намалява потока на слюнката и по този начин защитните механизми, които противодействат на кариеса.

Дъвченето е важно за вашите зъби

Рискът от кариес дебне в диетата дори в кърмаческа възраст. Много храни съдържат захар. Има малки деца, които имат своите бутилки на разположение за дългосрочна употреба и които продължават да смучат сок. Едва ли им се налага да дъвчат готови храни и много детски храни. „Но дъвченето е известно самопочистване на зъбите, пастообразната храна насърчава образуването на плака“, казва професор Кристиан Хирш, президент на Германското общество за детска стоматология.

Що се отнася до сладките, количеството не е задължително важно

Като цяло по-малко количество сладко има значение, отколкото честотата, с която се ядат. „Не е необходимо да забранявате на децата сладкиши, децата ми също ядат сладкиши“, казва Хирш, който работи в Поликлиниката по детска стоматология и първична профилактика в университетската болница в Лайпциг. За зъбите е много по-нездравословно да ядат през деня малка торбичка гумени мечки, отколкото цял шоколад наведнъж. "Зъбите се нуждаят от фази, в които те не са изложени на киселинни атаки."

Миенето на зъбите започва с първия млечен зъб

В допълнение към диетата с ниско съдържание на захар, флуорирането е важна защита срещу кариеса. Минералът се намира в питейна вода, специална сол или минерална вода. "Флуоридите укрепват структурата на зъбите и имат отрицателен ефект върху бактериалния метаболизъм. Това помага да се предотврати кариес и да се възстановят началните увреждания", казва Oesterreich. От първия млечен зъб до втората година от живота, родителите трябва да мият малките ухапващи веднъж на ден с докосване на флуорирана детска паста за зъби. От двегодишна възраст той препоръчва четка два пъти на ден с малко детска паста за зъби.

Таблетки или паста за зъби?

Според Хирш има различни мнения между педиатрите и зъболекарите относно формата, под която трябва да се използва флуоридът. „Педиатрите защитават таблетките, зъболекарите - пастата за зъби“, казва той. Днес със сигурност знаем, че таблетките действат, но не толкова добре, колкото пастата за зъби, която се нанася директно върху зъбите. „Педиатрите се опасяват, че ако зъбната паста се погълне, твърде много флуор може да попадне в тялото на детето“, обяснява Хирш. Тъй като децата не могат да плюят правилно, докато навършат около четири години.

Рисковете от флуор са противоречиви

Според Института за качество и ефективност в здравеопазването (IQWiG) в Кьолн твърде много флуор може да наруши растежа на вторите зъби при децата. Това се случва особено лесно, ако са погълнали продукти като паста за зъби или гелове, според здравна информация от института. „Твърде много флуорид всъщност може да доведе до нарушения на минерализацията в постоянните зъби, но не чрез поглъщане на паста за зъби“, казва Хирш.

Предотвратете кариеса при деца с фисурен уплътнител

Според него 80 процента от кариеса при децата възниква в ямките и каналите (фисурите) на кътниците. Те могат да бъдат запечатани превантивно. Това обикновено се прави с пластмаса, което намалява риска от кариес. Според четвъртото германско проучване за здравето на устната кухина от 2006 г. 71,7% от децата и 74,8% от юношите са имали поне един такъв фисурен уплътнител. „С вторите зъби задължителните здравни осигуровки покриват разходите от около 20 евро на зъб, с млечни зъби родителите трябва да поемат сами разходите или да се уредят с частна здравна застрахователна компания“, казва Хирш.

Според IQWiG остава да се види дали даден материал осигурява особено добра защита срещу кариес, ако пломбата е непокътната. Има смисъл редовно да се проверяват зъбните пломби. Защитният слой от пластмаса издържа повече от четири години при половината от децата и може да намали риска от кариес през това време, се казва.

Няма ваксинация срещу кариес

Колко различни микроби има в устната кухина, не е ясно разбрано. Според Dietmar Oesterreich броят на видовете бактерии в специализираната литература достига до над 600. "Streptococcus mutans е отговорен главно за кариеса, но участват и други бактерии", добавя Кристиан Хирш от Германското дружество за детска стоматология. Следователно ваксинацията срещу определена бактерия не може да се използва срещу кариес. Освен това бактериите в устната кухина също имат функция - те държат далеч патогени като гъбички.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.