Предотвратяване на деца с наднормено тегло Застраховани

Ето няколко съвета за предотвратявайте наднорменото тегло на детето си.

Храна: ключова роля от раждането

Физическа активност: съществено допълнение към балансираната диета

В действителност, той насърчава добрия растеж, подобрява способностите за учене, подобрява концентрацията, доставя удоволствие, позволява нови социални взаимоотношения, като същевременно предотвратява наднорменото тегло. Освен това практикуването на спорт от детството създава полезен здравословен навик, който продължава и в зряла възраст.

Ето защо се препоръчва децата и юношите да практикуват редовна физическа активност. Тя може да приеме много форми:

---