Предотвратяване на алергии още от самото начало - Какъв ефект има режимът на раждане, залъгалките, допълващи храни и домашни любимци -
Автор: Dr. Александра Бишоф
Разнообразието, това очевидно е вълшебната дума, когато става въпрос за предотвратяване на алергии: Разнообразието в храненето, в животинската среда и в излагането на микроби. Важният контакт с патогена започва с вагиналното раждане и се осъществява наред с други неща нейното продължение в облизаната залъгалка.
Дали да има дете астма, Ако имате сенна хрема или невродермит, това е свързано главно с генетичното ви разположение. Деца под две години с атопичен родител имат 20,6% риск сами да развият алергия. Ако и двамата родители са засегнати, то дори се увеличава до 32%. Повечето деца с алергии обаче идват от неатопични семейства, обясни професор д-р. Торстен Шефер, резидентен дерматолог от Immenstadt im Allgäu.
Изглежда, че кърменето не предпазва
Какво можете да направите според текущото състояние на знанията, за да предотвратите възможно най-много проявата на алергия, можете да намерите в настоящите насоки S3 на Германското дружество по алергология и клинична имунология и Германското общество за детска и юношеска медицина.
Напр. Майките напълно кърмят бебетата си през първите четири месеца от живота. Ако това не е възможно, на деца в риск трябва да се дава хипоалергенна храна. В настоящите проучвания обаче антиалергичната полза от кърменето не може да бъде доказана, съобщи проф. Schäfer. Кърмещите майки, които имат атопия повече от четири месеца, дори могат да увеличат риска от алергии при детето.
Проф. Шефер препоръчва на всички бъдещи майки да обърнат внимание на балансираното хранене по време на бременност и да избягват наднорменото тегло. При въвеждането на допълващи храни от 5-ия месец от живота нататък също е важно разнообразието - колкото по-голямо е, толкова по-добре.
В допълнение към плодовете и зеленчуците, базирани на средиземноморската кухня, рибата трябва да бъде по-често в менюто, посъветва колегата. Ранното хранене с яйца, ядки, сусам и пшенични продукти също изглежда намалява риска от алергии. Дълго време се подозираше точно обратното и поради това тези продукти бяха много ограничителни. Сега проучванията показват, че децата се възползват от тези храни, ако започнат да ги консумират от момента, в който са въведени в допълващи храни. Отглеждането на котка явно се обезкуражава, ако има семейно предразположение. Ако кучето живее в домакинството, от друга страна, това изглежда има положителен ефект върху риска от атопичен дерматит. Този ефект е още по-голям при две кучета.
Отглеждайте животни, ако са предразположени, но не и котки
Тези, които растат във ферма, стимулират имунната си система от първия ден и по този начин страдат от атопия много по-рядко. Проф. Шефер: Колкото по-голямо е разнообразието от животни, толкова по-добре.
Ранният контакт с микроби от други деца (детски център, по-големи братя и сестри) или играта в мръсотия не само се втвърдява, но и намалява видимо риска от алергии. И нещо друго изглежда да има превантивен ефект: "близането на залъгалка" от родител, което е напълно намръщено от зъболекарите, намалява риска от екзема и астма.
Интересни резултати бяха предоставени от проучване, което освен да оближе залъгалката, включи и режима на доставка: Комбинацията от облизване на залъгалка и вагинално раждане значително намалява честотата на по-късните алергии. За разлика от тях, децата с цезарово сечение, чиято залъгалка не е попаднала в устата на един от родителите, се представят най-зле от всички. Те бяха изложени на най-висок риск от развитие на астма по-късно.
Други важни фактори на атопията са влажен вътрешен климат (внимание, плесен!), Активно или пасивно пушене и замърсители на въздуха. За разлика от това, нито мерки срещу акари от домашен прах, като специални покривки за матраци, нито ваксинации изглежда не влияят върху развитието на алергия. Следователно авторите на настоящите насоки S3 изрично препоръчват имунизиране на деца в риск в съответствие с препоръките на STIKO.
Източник: 58-и конгрес на Германското дружество по пневмология и респираторна медицина