Предотвратете и лекувайте възпалението с правилната диета
Вашият перфектен коледен подарък
Що се отнася до храненето, фокусът обикновено е върху отслабването.
Храненето на здравословна диета помага но също, срещу заболявания и възпаления в тялото да се бори или да го предотврати.
По-малко става въпрос за класическата болка в гърлото през студения сезон, но за възпалителни процеси, които са заседнали дълбоко и по-дълго в тялото, където те проправят пътя за други по-сериозни заболявания.
Прочетете сега как балансираната диета прави малки чудеса тук.
Невидимият враг в тялото
с правилно хранене срещу хронично възпаление
С Тялото ни реагира на възпаление наранявания, физически стимули или проникване на бактерии, вируси и алергени.
Възпалението служи като защита и самолечение, често разбира се изисква се допълнително медицинско лечение мощност.
В недостатъчна терапия или слаба имунна система Но възпалението също може хронична ще. Много хора също са склонни генетично възпаление - Те носят Автоимунни заболявания С.
В тези случаи имунната система често се атакува с неправилни реакции и многократно предизвиква възпаление, за което няма конкретна причина, което значително увеличава риска от хроничен ход.
Засегнатите многократно страдат от остри проблеми, докато в същото време рискът от сериозни вторични заболявания на Ревматизъм, диабет, болест на Crohn или рак се увеличава значително.
Жените са удвоени от това засегнати толкова често, колкото и мъжете. Около всяка десета жена се бори с такива трайни възпалителни състояния.
В допълнение към генетичното разположение, различни се отнасят и за двата пола Рискови фактори като наднормено тегло, неадекватно хранене, сърдечни проблеми, диабет, тютюнопушене, пародонтоза или стрес. (1, 2, 3, 4)
Разбира се, има разнообразни лекарства, които облекчават симптомите при високо кръвно налягане и сърдечни проблеми, алергии или астма.
Но те също така премахват причините или тялото тайно продължава да страда от хронични стресове, които го правят все по-болен?
Хранителната наука се съгласява: трябва да се направи повече!