Предмет на хранене Моите предложения за здравословно хранене
Отслабнете здравословно. Храня се здравословно. Чувствайте се здрави.
Основно гладуване онлайн
Основното гладуване вече също е онлайн! Моите индивидуални предложения за единични/физически лица или двойки или приятели. Почувствайте се по-леки, по-енергични и опознайте здравословната кухня от нейната основна страна!
Онлайн коучинг
Комфортният и лесен начин за осъзната диета и по-малко телесно тегло - просто позволете ми да ви обучавам онлайн!
Хранителен коучинг
Ето как отслабването и здравословното хранене са забавни! Моето обучение по хранене се вписва във вашето ежедневие и с моето приложение винаги имате всичко в полезрението си!
Основно гладуване
Искате ли да направите диетата си по-здравословна от дълго време? Отслабнете здравословно? Чувствате ли се наистина добре отново? Увеличете благосъстоянието си? Намерете повече енергия?
План за хранене
Отслабвайте по-лесно и живейте по-здравословно с правилния план - нека създадем вашия индивидуален хранителен план!
Съвети за закупуване
С подходящите мъничета за здравословен хладилник - да пазаруваме!
Изчистване на хладилника
Тук има само това, което принадлежи! Ще почистим вашия хладилник заедно!
Birgit има много знания и опит.
Мотивира ме отново и отново да преодолея вътрешното си по-слабо аз и в резултат вече съм свалил 8 кг за 6 седмици.
Кара ме да се чувствам малко по-уверен и също така го излъчвам навън.
След като слагах по килограм на всяко тримесечие, в един момент трябваше да направя нещо. Така че опитах една диета след друга с малък успех и след година се върнах в началната точка + 1 кг. Без много упражнения животът е постоянна диета. Изобщо не работи.
Тогава Биргит дойде в живота ми и бях нежно мотивиран да променя само малко диетата си. Така се получи, че бързо отпразнувах успехите, без да гладувам и без много жертви. Все още съм далеч от постигането на целта си, на която да мога да се доверя, благодарение на Birgit!
Много ясна препоръка!
Личното обучение с Birgit е просто страхотно:
Спортът никога не е бил толкова забавен за мен! Понякога дори не мога да разбера дали ме боли стомахът от коремни преси или от смях.
Много симпатичен треньор, който компетентно се занимава с вашите клиенти.
Сега трябва да ти кажа „благодаря“.
За мен не става въпрос за намаляване на теглото, а за целенасочено изграждане на мускули и маса. Вашите съвети, вашите хранителни планове, които непрекъснато се адаптират към съответното развитие, наистина много ми помагат и както показват резултатите - всичко това се вписва много добре!
Скъпа Биргит,
Благодарим за подкрепата! Дълго време трябваше да се боря с различни непоносимости. Болки в тялото, спазми и главоболие.
С вашето добре управлявано лечение с алкално гладуване успяхме да зададем началния сигнал за дългосрочно добро хранене. Болката внезапно се подобри, тенът се усъвършенства и отново спя наистина добре.
Винаги, когато имах въпроси, можех да се обърна към вас между отделните срещи за треньор. С вашите рецепти успях отново да разширя собствения си репертоар. Сега мога да продължа и да се наслаждавам на живота си отново с повече сила и лекота.
Не бих могъл да го направя без теб.
Много благодаря!
Биргит е наистина честен и топъл треньор и ясно забелязах колко е ентусиазирана от това, което прави, и от професионализма, с който върши това.
Това винаги е много важно за мен. Фитнесът с нея е наистина забавен.