Предменструален синдром My Health Online
Месечният цикъл на жената е много индивидуален. Менструацията, както и времето между овулацията и менструацията, могат да текат и да се възприемат по много различен начин от гледна точка на физически и психологически явления. Следователно едва ли е възможно да се дефинира стандартен цикъл. По време на менструация, и особено в периода преди менструалния период, има някои увреждания при засегнатите жени. Те могат да бъдат толкова силни, че ежедневието вече не може да се справи по нормалния начин. За разлика от симптомите по време на "менструалния период", тези преди това не са лесно разпознаваеми като част от предменструалния синдром (ПМС), тъй като те могат да бъдат много разнообразни и могат да се появят до 14 дни преди менструалния период. Те обаче са ясно свързани с промяната в хормоните по време на цикъла.
Разпознайте симптомите
Едва ли е възможно да се разпознае ПМС само въз основа на симптомите. Обхватът на оплакванията е широк и обхваща практически всички области на тялото: от главоболие, мигрена, световъртеж, промени в кожата и лигавицата до проблеми с кръвообращението, сърцебиене, болезненост в гърдите, болки в гърба, гадене, подуване на корема, спазми в корема, запек или диария до задържане на вода в краката или ръцете . Хроничното възпаление може да стане по-видно. Други симптоми като раздразнителност, вялост, страхове, промени в настроението или хиперактивност не са необичайни и стресиращи. За да се идентифицира причина в месечния цикъл на жената с всички възможности, е необходимо да се сравнят симптомите във времето с хода на цикъла. ПМС може да се определи само след овулация и завършва с началото на менструацията. Така че има период от четири до 14 дни преди менструацията, в който могат да се появят симптомите на ПМС.
Какво помага срещу ПМС?
Текст: Патрик Сеиз, снимки: Beat Brechbühl