Предложете EMS обучение в Körperformen Mainz, Wiesbaden и Bad Kreuznach BYC-NEWS Current
Вероятно никоя тема не е по-важна от здравето в момента. За силна имунна система упражненията са също толкова важни, колкото и балансираното хранене. Не винаги обаче е лесно да се намери време за това между работата, партньорството и децата. Ефективното, бързо и концентрирано EMS обучение спестява огромно количество време и предлага оптималното решение за много хора.
Специална оферта в Майнц, Бад Кройцнах и Висбаден
Поради това Росарио Баталя, собственик на Körperformen Wiesbaden и Антон Тартаковски, управляващ директор на Körperformen Bad Kreuznach и Körperformen Mainz, имат специална оферта специално за нови клиенти. Офертата е ограничена, така че си струва да бъдете бързи.
Първите 15 нови клиенти, които се регистрират в студията до края на юли, имат възможност да организират едномесечен пробен период. При срок на договора от 18 до 24 месеца, клиентът има възможност да се откаже от договора след четири седмици. Това означава, че се дължи само цената за първите четири седмици.
Освен това тези нови клиенти получават 50% отстъпка от таксата за регистрация. Еднократната такса за регистрация тогава е само 79,90 евро вместо 159 евро.
Как работи обучението по EMS?
"EMS" означава електрическа мускулна стимулация. Казано по-просто, работи по следния начин: Мускулите се стимулират електрически по време на EMS тренировка. Това стимулира изграждането на мускули. Мускулите се стимулират от нискочестотно електричество, което се предава на тялото с импулси. Тази информация под формата на импулс се предава на мускула, преминава през гръбначния мозък към мозъка и обратно. След това се задейства мускулна контракция.
Как работи обучението?
Обучението трае само 20 минути и може да бъде завършено максимум два пъти седмично. В противен случай тялото има твърде малко време за регенерация и следователно тренировката е по-малко ефективна. По време на обучението се спазват стриктно всички приложими в момента правила за хигиена и разстояние.
За да се гарантира, че импулсите се предават правилно, трениращите трябва да носят специално облекло, когато тренират. Можете да вземете тези дрехи от студиото на EMS след регистрация. След това маншетите се поставят върху тренировъчното облекло върху ръцете, краката и торса, които предварително се намокрит с топла вода. Поради проводимите свойства на водата, импулсите могат да се прехвърлят от маншетите към тялото.
По време на първата тренировъчна сесия треньорите разглеждат нивото на подготовка на трениращия. Въз основа на нивото на фитнес, след това се задава индивидуален интензитет на импулсите за клиента. Личните резултати се запазват с всяка тренировка. В по-късния ход на тренировката интензивността на импулсите се увеличава с увеличаване на фитнеса.
Какво е особеното в обучението по EMS?
Тренировката е много по-ефективна и отнема по-малко време от класическата тренировка във фитнеса. Убедителни успехи в обучението се постигат и чрез EMS обучение в областта на отслабването, стягането и антицелулита. Обучението изгаря между 450 и 600 килокалории в рамките на 20 минути. Разбира се, балансираното хранене е основният градивен елемент.
Обучението по EMS също обръща внимание на дълбоките мускули. За да постигнете това с класическа тренировка във фитнес, ще трябва да правите други, допълнителни упражнения към действителния план за тренировка. Освен плуването, обучението по EMS е най-приятелският спорт, който можете да правите.
В момента тренировките са най-лесният и ефективен начин за изграждане на издръжливост и мускули
Обучението по EMS също става все по-популярно в медицината и в терапиите за рехабилитация, тъй като дисбалансите могат да бъдат компенсирани сравнително бързо. Благодарение на маншетите, мускулните групи се тренират винаги едновременно и преди всичко равномерно. Проблемите с гърба също могат бързо да бъдат поставени под контрол. Поради тези убедителни резултати, все повече лекари се обучават сами по форми на тялото и го препоръчват на своите пациенти. Друго предимство: Обучението все още може да бъде завършено в напреднала възраст.
Допълнителна информация можете да намерите от студиото EMS близо до вас:
Форми на тялото Висбаден
Taunusstrasse 7
65183 Висбаден
Работно време: от понеделник до петък 8:00 - 20:00 | Събота 9:00 - 19:00
Форми на тялото Bad Kreuznach
Ул. Манхаймер 203
55543 Бад Кройцнах
Работно време: от понеделник до петък от 10:00 до 19:00 | Събота 10:00 - 14:00 (или по уговорка)
Форми на тялото Майнц
Rheinallee 49
55118 Майнц
Работно време: от понеделник до петък от 10:00 до 19:00 | Събота 10:00 - 14:00 (или по уговорка)