Предизвикателство 60-дневни оправдания не изгарят калории! Костин Неагу, подробности за рецептата за успех
Независимо дали го разпознаваме или не, за повечето от нас е важно как изглеждаме. Но красивият външен вид трябва да бъде огледалото на здравословния живот. Колко от тях не са опитвали драстични методи за отслабване: глад или „чудо“ лекарства, а по-късно са установили, че здравето им е крехко, увредено от желанието да се получат резултати на всяка цена? Или колко от тях не са се обърнали към фитнес инструктори, които са надвишили задълженията си, казвайки им как и какво да ядат? Има грешки и ви съветваме да не вземате решения, преди да се информирате! Вашето здраве е важно, както и приятен физически вид, разбира се. А за красиво и тонизирано тяло има решения, които не застрашават вашето здраве. По същия начин, преди да правите прибързани заключения, като външен вид, помислете за опасността от излишни килограми. За всичко това разговаряхме с международно сертифицирания треньор Костин Неагу, който има над 20 години опит в областта на фитнеса.
Костин Неагу се обединява с диетолог, който има диплома за върхови постижения в своята област на дейност - Anda Caraivan.
Правилното решение е да спортувате и да имате балансирана диета. В Констанца има идеалният вариант, който съчетава физически упражнения и препоръките на диетолог, така че след 60 дни да се види разликата! Всъщност предложената програма се нарича "Challenge60". Почти всеки, който с течение на времето се е записал в тази програма и е спазвал правилата, продължава да поддържа красиво оформена фигура и да има здравословен начин на живот. Става дума за 500 души от Констанца, които досега са променили живота си: изглеждат различни и се чувстват различни! Рекордът в програмата е минус 38 килограма! Става дума за човек, който е искал да продължи още 60 дни след 60-те дни. Трансформацията е грандиозна, без съмнение!
„Това, което предлагаме, е програма за фитнес и хранене, която се провежда за период от 60 дни, това е по-сложна програма, тъй като в допълнение към самото обучение имаме и собствен кабинет по хранене и диагностика, оборудван с професионално оборудване“, казва той. Костин Неагу, оторизиран инструктор. Да, оторизиран - имайте това предвид! Не всеки, който се представя като фитнес инструктор, е лицензиран; очевидно хората, които не могат да ви представят доказателство, че са посещавали специализирани курсове, са шарлатани и рискуват да дават пари за нищо, без никакви резултати. В случая на програмата, предложена от Костин Неагу, изображенията, които ще представим до статията, са красноречиви! Има хора, които след програмата "Challenge60" са свалили 10 или 20 килограма и продължават да поддържат форма! "Подготвяме се да стартираме 9-то издание през ноември. Досега имахме около 70-80 клиенти във всяко издание", казва Костин Неагу, което можете да намерите онлайн на: www.costinneagu.ro, https: //www.facebook.com/Costin.personal.trainer/ и https://www.instagram.com/costin_neagu_personal_trainer/?hl=bg&fbclid=IwAR3-PhRemTMXOMzXvRQ83uZzRysAT8QeTqGw_NNixppPY7JjKf9; тел .: 0737.069.488.
Как работи "Program60"? Първоначално отиваме при диетолога на програмата, Anda Caraivan, където първоначално се прави телесна диагноза, след което след дискусии с всеки клиент се разработва диетичен план според нуждите на клиента, като целта трябва да бъде постигната в програмата, някои подробности или хранителни ограничения, ако има такива. След това той проследява тренировките във фитнеса, два пъти седмично, и всеки уикенд получава видео тренировка за вкъщи. След 30 дни всеки клиент се връща в кабинета по хранене, където се прави друга телесна диагноза, оценяват се промените и според тях се изготвя друг хранителен план. След това се връща във фитнеса за още 30 дни тренировки. В края на 60-те дни той се връща за последен път в кабинета по хранене, където извършва третата диагностика на тялото и се предписва диаграма с развитието през 60-те дни.
Смятате ли, че е сложно? Дори и да се случи, наистина не е така. Това е решението, което дава резултати, както се вижда от всички фото и видео препоръки на тези, които са следвали програмата. Освен това решението е това, което ви предпазва от „миража“ на шарлатани или нездравословни методи, които ви помагат да отслабнете за кратки периоди, така че след това нежеланите килограми да се върнат.
Програмата "Provocarea60" струва общо 700 леи - тренировки във фитнес, посещения при диетолога, видео тренировки. Освен това има група WhatsApp с членовете на програмата, група за подкрепа, където по време на програмата всеки проблем се обсъжда с треньора и диетолога.
Войниците от ISU Добруджа бяха помолени в четвъртък, 8 октомври, да се намесят в пожар в къща на. 5682
Д-р Октавиан Думитру Unc, почина в петък вечер срещу събота. За съжаление страховитият вирус COVID 19. 11031
Скандалът продължава между Стила Сарафу и Мария Доне. Всичко започна с епизода, в който спорната Стила. 13734
Румъния и Полша могат да бъдат свързани с магистрала и железопътна линия, съгласно проект, в който. 10666
Дебютант в Шампионския турнир, Андрей Рублев напусна състезанието в O2 Arena с победа: 6-2, 7-5 с Доминик. 280
Румънската спортистка Андреа Чицу спечели сребърния медал на европейското първенство по джудо в Прага (Чехия) през. 227
FC Rapid Bucureşti победи FC Universitatea Cluj с резултат 1-0 (0-0), в четвъртък вечерта, в Buftea, в мач. 244
CS Динамо Букурещ победи U NTT Data Cluj-Napoca 3-1 (25-18, 25-22, 22-25, 25-18), в четвъртък вечерта, в. 217
Полицаите от полицейския инспекторат на окръг Констанца, жандарми от окръжния инспекторат на. 860
Граничари от бреговата охрана в сътрудничество с полицаи от селската полиция. 467