ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО 21 дни ХЕРБАЛИФ! ТЪНКИ И КРАСИВИ ЦЕЛИ

. Който ме обича, следвайте ме?

Предлагам ви предизвикателство, което също ще следвам .

хербалиф

Ето програмата:

Закуска:

1 ГОЛЯМО СТЪКЛО ВОДА с 2 капачки от алое

1 ЧАШКА термоектична напитка: 1 мерителна лъжичка (HTC) в 250 мл гореща вода

1 ШЕЙК: 250 мл течност (соево мляко, ориз, фино, лешник и др. Плодов сок, извара, компот) + 2 лъжици F1/1 лъжица PDM + плодове в или до него в зависимост от вашия вкус и глада ви

Снек бар, извара, гръцко кисело мляко, сушени плодове или пресни плодове.

Обяд:

1 ГОЛЯМО СТЪКЛО ВОДА

1 ШЕЙК: 250 мл течност (вода, соево мляко, ориз, фино, лешник и др. Плодов сок, извара, компот) + 2 F1/PDM лъжици формула1 + плодове в или до според вкуса и глада ви